主食
コクうま冷やし担々そうめん【辛うまっ！そうめんアレンジ】
5分
- エネルギー480kcal
- 炭水化物71.8g
- 脂質15.2g
- たんぱく質17.5g
- 糖質68.3g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
うま辛そうめんアレンジ♪ 器に調味料を合わせたら そうめんを合わせるだけ(*^-^*) 夏だからこそ辛いものが食べたい！ そんな時に冷やし担々そうめんレシピです♪
作り方
- 1
そうめんは袋に記載通りに茹で、氷水でしめ水気を切る。
- 2
器にA 鶏がらスープの素、味噌各小さじ1、豆板醤小さじ1/2～1、にんにくチューブ3ｃｍ、白すりごま大さじ2を入れて水を少しずつ加えながら溶き、豆乳を加えそうめんを合わせる。
作ってみた！
6793322025/07/28 16:03
そうめんを食べる頻度が多くなり、また食べたくなって今年も作りましたー！ やっぱり簡単でおいしい！
rose2023/08/06 15:22
簡単でめちゃくちゃうまく仕上がりました。夏の暑い時期には最高です。たれを予めひやしておくこと、さらに素麺をひやしておくとさっぱり食べられます。これは是非オススメします。冬はあったかいにしても美味しいとおもいます。是非チャレンジしてみてください。
- 679332
2023/07/26 16:56
とても簡単で美味しかったです！ 麺つゆに飽きたそうめんのレパートリーになります！ 1人ランチにピッタリ！
