副菜

里芋のカリカリチーズ焼き【パクパクいけちゃう♪おつまみにも】

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物26.7g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質5.5g
  • 糖質25.2g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみにもおすすめ♪ 里芋のカリカリチーズ焼き 里芋はレンジで加熱して下処理も簡単! あとは片栗粉をまぶして多めの油で炒めたら チーズを散りばめるだけ(*'ω'*) 材料2つで簡単に作れるおつまみ副菜です♪

材料2人分

  • 里芋
    200g
  • ピザ用チーズ
    20g
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    里芋はよく洗い一つずつラップをし600wで2分加熱する。

    里芋のカリカリチーズ焼き【パクパクいけちゃう♪おつまみにも】の工程1
  • 2

    柔らかくなったら皮を剥き食べやすい大きさに切り片栗粉をまぶす。

  • 3

    フライパンに多めにサラダ油を引き中火で熱し2を炒め焼きする。

    里芋のカリカリチーズ焼き【パクパクいけちゃう♪おつまみにも】の工程3
  • 4

    全体に焼き色が付いたら余分な油を拭き取りピザ用チーズを散りばめカリカリになるまで炒める。

    里芋のカリカリチーズ焼き【パクパクいけちゃう♪おつまみにも】の工程4

ポイント

里芋は長芋でも代用可能です♪ レンジで加熱する工程を省いて片栗粉をまぶして調理してください♪

作ってみた!

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