食べれば納得! お口の中でチキン南蛮!! サラダチキンと天かすを使うから時短簡単♪ 紫玉ねぎの甘酢ピクルスで 自家製タルタルソースがすぐできるから たっぷり食べられて あっさりなチキンでも大満足!! 紫玉ねぎピクルスはポリ袋で簡単にできて 栄養面でも抗酸化作用や 眼精疲労の回復などのアントシアニンも豊富です~。。。
*「紫玉ねぎの甘酢ピクルス」の詳しいレシピはコチラです。 https://oceans-nadia.com/user/34598/recipe/414971
【紫玉ねぎのピクルス】 紫玉ねぎは3㎜の薄切りにする。 ビニール袋に紫玉ねぎと上白糖・酢、塩を入れて、手で揉みながらばらけさせて調味料をなじませる。 袋の中の空気を抜いて真空にしてそのまま1時間ほど放置したら出来上がり。
紫玉ねぎのピクルスを刻んでマヨネーズ、ゆで卵と混ぜ合わせ、タルタルソースを作る。
ご飯をお皿に盛り付け、レタス、チキン、タルタルソースをのせ、天かすを散らし、一味唐辛子をふる。
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ふじたかな
料理家・料理ブロガー・調理師
料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】 クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞 クックパッドニュースにレシピ掲載 クックパッドマガジンにレシピ掲載 クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他) くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他) 「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。