ライスペーパー使いで パサつきがちな鶏むねをしっとり食べられる! はさんで焼くだけ! パリッと食感と モチっと食感が両面おいしい新食感です~♪
*鶏むねのほかに、ささみでも同じくできます。 *焼き上がりがいちばんおいしく、カリッとモチっとで美味しくいただけます。 *冷めてくるとカリッとした部分は硬めになってくるので、少し水をふってレンジあたためて、 モチっと食感を楽しんでください。お皿にひっつくこともあります🙏💦
青じそは洗って水切りしておく。
鶏むね肉を4~5㎝長さ、3㎝幅のそぎ切りにし、白だしをふりかける。
フライパンにごま油を少量なじませ、 水にくぐらせたライスペーパーを置き、 青じそを放射線状に並べる。
青じその上に鶏むね肉を1つずつのせ、ねり梅をぬる。 水にくぐらせたライスペーパーをのせる。
ごま油を鍋肌から回しかけ、フタをして弱目の中火にかける。
7∼8分焼いて鶏むね肉が白っぽくなったらフタを取り、強火で下面をカリッとなるまで焼く。
包丁やはさみでひとつずつ切り分け、 羽の部分を折り込んで餃子のようにして盛り付ける。 ポン酢をつけてお召し上がりください。
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ふじたかな
料理家・料理ブロガー・調理師
料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】 クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞 クックパッドニュースにレシピ掲載 クックパッドマガジンにレシピ掲載 クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他) くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他) 「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。