冷凍おかず、海苔の佃煮味のハンバーグ

20

2017.03.08

分類主菜

調理時間: 20分

ID 147043

となりんりん

BENTO Artist

海苔佃煮の味とゴマの風味がいっぱいのハンバーグです。小分けして、お弁当のおかず用にいかがですか。

    材料(25g×10個分)
    豚ひき肉 200g
    海苔の佃煮 大さじ1
    小麦粉 大さじ1
    すりごま 大さじ3
    ごま油 大さじ1
    作り方
    Point!
    味がついている分焦げやすいので火加減には注意。
    1. ボウルに材料をすべて入れてよくこねる。
    2. 25g程度に小分けして成形し、フライパンで焼く。
    3. 粗熱を取ってからジップロックに入れて冷凍庫へ。解凍する場合、1個、600wで30秒。
    51 439
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