副菜

【入れて煮るだけの簡単おもてなし!】きのこのコンフィ

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  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハーブの香りをまとったきのこが、 最高においしい一皿。 きのこをコンフィにすることで、 食材がとてもしっとりと仕上がりながら、 香草の香りを食材に移しこむことができます。 作り置きにも適しているので、 ぜひぜひ挑戦してみてください👨‍🍳

材料6人分

  • A
    オリーブオイル
    200ml
  • A
    にんにく
    1欠片(5g)
  • A
    唐辛子
    1本
  • A
    ローズマリー
    2本
  • A
    タイム
    3-4本
  • A
    ローリエ
    1枚
  • B
    しいたけ
    100g
  • B
    マッシュルーム
    80g
  • B
    ぶなしめじ
    1袋
  • B
    エリンギ
    1袋
  • B
    舞茸
    1袋
  • 4-5g

作り方

  • 下準備
    マッシュルーム、しいたけ、エリンギ、舞茸、ぶなしめじは石づき(ヘタ)を取り、一口大にカットする。にんにくは縦半分に切り、割っておく。唐辛子は半分に割り、種を取り除く。

  • 1

    フライパンにA オリーブオイル200ml、にんにく1欠片(5g)、唐辛子1本、ローズマリー2本、タイム3-4本、ローリエ1枚を入れ、沸々と泡がでてくるまで、最弱の弱火でじっくり加熱する。

  • 2

    B しいたけ100g、マッシュルーム80g、ぶなしめじ1袋、エリンギ1袋、舞茸1袋を入れ、たまに混ぜながら20分程度最弱の弱火で煮込む。

  • 3

    きのこに艶が出て、水分とオイルが出てきたら、取り出して粗熱を取る

  • 4

    塩をふってお好みの味に調整し、器に盛る。

ポイント

☆弱火でじっくり加熱することで、きのこの食感がそのまま残ったおいしいコンフィができます。 ☆時間の目安ですが、10-20分程度かけて加熱するといいでしょう。 ☆とはいえ、加熱し過ぎても十分おいしいので、気軽な気持ちで作ってみてください👨‍🍳

作ってみた!

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