味に深みを与えるソフリット(香味野菜などを油で炒めたもの)から作る本格ラグーパスタ♪ イタリアンレストランのメニューでよく見かけるかと思います。 牛すじの下処理や下ごしらえ、ソフリット作りや寝かしたりと時間がかかりますが、その分、とってもおいしくできあがります! 休日などにぜひ作ってみてくださいね♪
※牛すじを圧力鍋で煮る時の野菜の皮や葉はソフリット用で出たものをお使いください。 ※ソフリットは最初はつきっきりで炒めるというよりは他の作業をしながらたまに混ぜるという感じで、水分がなくなってきたら炒め始めるといいです。余ったソフリットは冷凍して、カレーなどに入れてくださいね! ※フェットチーネはきし麺のようなパスタです。 ※トマト缶の酸味が気になったら砂糖の量を増やしてみてください。
牛すじ肉とたっぷりの水を圧力鍋に入れ、1分ほど沸騰させてざるに上げる。 牛すじ肉のあくを洗い流して、キッチンバサミで食べやすい大きさに切る。 牛すじ肉をきれいにした圧力鍋に戻し、かぶるくらいの水と玉ねぎの皮、セロリの葉、にんじんの皮、ローリエを加えて沸騰させる。 丁寧にあくを取ったら、蓋をしてピンが上がり蒸気が出てきたら、弱火~中火で40分加圧する。《牛すじ肉下処理》
玉ねぎ、セロリ、にんじんをみじん切りにする。 フライパンにピュアオリーブ油を弱火で熱し、玉ねぎ、セロリ、にんじんを30分〜40分炒める。《ソフリット作り》
圧力鍋の火を止め、ピンが下がったら蓋を開け、牛すじ肉と煮汁200mlに分ける。《野菜の皮や葉は取り除いてください》
圧力鍋に赤ワインを入れて沸騰させたら、炒めたソフリット25g、牛すじ肉、煮汁200ml、A トマト水煮缶(ホール)1缶、トマトペースト大さじ1、きび砂糖小さじ2、塩小さじ1を加え、蓋をしてピンが上がり蒸気が出てきたら、弱火~中火で10分加圧する。
圧力鍋の火を止め、ピンが下がったら蓋を開け、黒胡椒少々(分量外)をふる。 冷蔵庫でひと晩寝かす。
パルミジャーノ・レッジャーノは削っておく。 イタリアンパセリはみじん切りにする。 大きめの鍋に塩(水1リットルに対し塩10gが目安)を入れた湯を沸かす。
フライパンにパスタソースを入れて温める。 沸かしておいた鍋にフェットチーネを入れて表示より1分短めに茹でる。
フェットチーネを鍋からトングで直接フライパンに移す。 有塩バター、パルミジャーノ・レッジャーノを加えて手早く和える。
器に盛り、パルミジャーノ・レッジャーノをさらにかけ、イタリアンパセリを散らす。
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はらしおり
料理研究家
歳を重ねると美容や健康が気になる。 でも、あまり手をかけずともおしゃれで健康的でおいしい食事がいい! 忙しく過ごす毎日、無理なく作れる、そんなレシピを心がけています。 見やすい動画もぜひご覧ください。 ≪資格≫ 日本ソムリエ協会 J.S.A.ワインエキスパート 日本フードコーディネート協会 フードコーディネーター1級 FLAネットワーク協会 食生活アドバイザー2級 日本中医食養学会 薬膳アドバイザー ≪受賞≫ ・コウケンテツさんの料理に合うスイーツのレシピコンテスト「三井製糖賞」 ・「Nadiaベスト動画賞」 ・フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 ・「Nadiaベストヒット賞」 ≪ブログ・ウェブサイトURL≫ https://lit.link/shiorihara ≪書籍掲載≫ ・フリーペーパー雑誌「ぽるたーた(2020年12月号)」にレシピ14品掲載 「Nadia Magazine 」vol.02,04,05,07にレシピ掲載 ≪レシピ開発≫ ・マルトモ株式会社様 ・東海漬物株式会社様 ・タッパーウェアブランズ・ジャパン株式会社様 ・キッコーマン食品株式会社様 ・マルハニチロ株式会社様 ・モンマルシェ株式会社様 ・株式会社明治様 ・三菱電機様 ・株式会社ぐるなび様 ≪企業様HPレシピ掲載≫ ・ヤマサ醤油株式会社様 ・タッパーウェアブランズ・ジャパン株式会社様 ・フジッコ株式会社様 ≪PR案件≫ ・日本ハム株式会社様、山田園茶舗様、株式会社吉野家様、日東紡績株式会社様、アヲハタ株式会社様