煮物があまらなくても、わざわざ作りたくなる根菜の唐揚げ。 米粉の生地を使っているので、カリカリ感とふっくらもちもち感の両方が楽しめます。 一口食べるとジュワーッと根菜の旨味が広がり、手が止まりません!
・煮物の汁気をよく拭いておくとはねません。 ・油に入れたらあまり動かさず、ひっくり返すのは1〜2回までがオススメです。 ・揚げ油から引き上げるときに、油の上で少し置いておくと油切れが良いです。 ・今回は根菜のほか、昆布も一緒に揚げました。
根菜の煮物は汁気があれば、キッチンペーパーで拭いておく。
ボウルにA 米粉20gを入れて根菜の煮物をまぶす。
別のボウルにB 米粉40g、水45gを入れて泡立て器で混ぜ、1をまぶす。
フライパンの底から2cmほどお好みの揚げ油を入れ、180℃に熱する。2を入れて両面が狐色になるまで揚げる。
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fujinoniji 越野美樹
調理師•やさい料理家
1歳より新宿育ち。 大手証券会社就職後、編集プロダクション・出版社勤務、湘南で約20年の惣菜店経営と料理教室講師を経て、2016年より中山間地の田舎暮らし。 フルタイム勤務をしながら、副業でライターを楽しむシングルマザー。 不器用ながら、食べたいものはなんでも手作りがモットー。 火加減や調理法、組み合わせを工夫して、日本の伝統食材や野菜のおいしさを引き出す料理が得意。 お腹いっぱい食べても元気に過ごせて、家族も喜ぶ料理を作り続けている。 生み出したレシピは700を超える。 料理講師を経て、現在は保育園で事務仕事をしながら副業でライターを楽しんでいる。 簡単!時短!野菜のおいしい食べ方など、講談社コクリコほか複数社でWEB投稿。 調理師。弁当歴14年。 フルタイムでも作れる、野菜料理の魅力とおいしさを、日本の次世代に広めたい。