主菜

抹茶香る鯛のカルパッチョ

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質17.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鯛のカルパッチョのバリエーション。抹茶粉を使ってみたくて。 緑色も映えて、爽やかでテーブルが華やぐ一品です。

材料2人分

  • 鯛(刺身用サク)
    100g
  • A
    エキストラバージンオリーブオイル
    大さじ2
  • A
    抹茶粉
    小さじ1
  • A
    オレンジの果汁
    大さじ1
  • 少々(あれば岩塩)
  • ピンクペッパー
    少々
  • オレンジ
    適量

作り方

  • 下準備
    鯛(刺身用サク)は薄く切る。

  • 1

    A エキストラバージンオリーブオイル大さじ2、抹茶粉小さじ1、オレンジの果汁大さじ1をよく混ぜわせる。

  • 2

    鯛を器に並べ、塩、ピンクペッパー、オレンジのスライスをのせる。

ポイント

塩はなるべく、岩塩のように、粒の大きい方が合います。 抹茶塩を使用するときは、塩は控えてください。 お刺身用で切ってあるのでも、良いです!

作ってみた!

質問

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