主菜

芹の肉巻きバルサミコソース

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質23.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日のご褒美おうち飲みは大好きな芹を使ったヒトサラ。 芹の苦味と香りと食感に豚肉の旨みと脂の甘さのマリアージュ。 最高です!ワインはカル赤やロゼで。今日は日本酒にしてました。

材料2人分

  • 豚ロースしゃぶしゃぶ肉
    200g
  • 1束
  • ミニトマト
    1パック
  • 片栗粉
    大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ1
  • バルサミコ酢
    大さじ1/2
  • はちみつ
    小さじ1

作り方

  • 1

    芹は洗い5cmの長さに切る。 豚ロースしゃぶしゃぶ肉に片栗粉をまぶす。芹を巻く。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し①を入れる。 ひっくり返しながら全体に焼き色がつくまで2〜3分焼く。

  • 3

    ミニトマトを入れ、醤油、バルサミコ酢、はちみつを混ぜたものを入れる。火を止めからめる。

ポイント

芹を巻く時きつめに巻く。 肉の巻き終わりを下にし焼き始める。

作ってみた!

質問

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