主食

【鮭のバター醤油ごはん】おかわりしたくなる♪

印刷する

埋め込む

5
炊飯の時間は除く
  • エネルギー480kcal
  • 炭水化物70.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量2.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お魚を美味しく食べられるバター醤油ごはん! 我が家は大人はバターあり。子どもはバターなしが好きなので、バターはあとのせにしてます😊

材料4人分

  • 塩鮭
    2切れ
  • えのき
    1袋(100g)
  • 2合
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん、酒
    大さじ1
  • A
    白だし
    小さじ1
  • 適量
  • バター
    適量

作り方

  • 1

    えのきは石づきを取り、6~8等分に切る。

  • 2

    炊飯器に洗った米とA 醤油大さじ2、みりん、酒大さじ1、白だし小さじ1を入れ、2合の目盛りまで水を入れて軽く混ぜる。 塩鮭とえのきを入れて普通モードで炊く。

    【鮭のバター醤油ごはん】おかわりしたくなる♪の工程2
  • 3

    鮭の骨を取って混ぜたら、茶碗に盛り、バターをのせ、お好みでブラックペッパーをかける。

    【鮭のバター醤油ごはん】おかわりしたくなる♪の工程3

ポイント

鮭は冷凍の場合、解凍せずそのまま炊飯器に入れてもOKです! 炊飯後、味が薄いと感じる場合は白だしを少し足してください♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら