主食

せいろで作る♪鮭としめじのバター醤油ご飯

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加熱時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物62.8g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質17.2g
  • 糖質60.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふっくら蒸しあがった鮭が美味しい♡ せいろで作るバター醤油ご飯です。 鮭としめじのうま味がしみたご飯に バターの香りがたまらない。 秋らしい美味しさが楽しめますよ♪ 残ったご飯の消費にもおすすめ◎

材料2人分

  • ごはん
    300g
  • 生鮭
    1切れ
  • A
    小さじ1
  • A
    少々
  • しめじ
    1/2パック(約50g)
  • B
    しょうゆ
    小さじ1
  • B
    みりん
    小さじ1
  • B
    ひとつまみ
  • バター
    5g
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    生鮭は皮と骨を取り、4つに切って、A 酒小さじ1、塩少々をふる。 しめじは石づきを取ってほぐす。

    せいろで作る♪鮭としめじのバター醤油ご飯の工程1
  • 2

    ごはんにB しょうゆ小さじ1、みりん小さじ1、塩ひとつまみを混ぜ合わせる。

    せいろで作る♪鮭としめじのバター醤油ご飯の工程2
  • 3

    クッキングシート(穴あき)を敷いたせいろに、2のごはんを広げ、しめじ、鮭をのせ、蒸気の上がった鍋にのせて10分蒸す。

    せいろで作る♪鮭としめじのバター醤油ご飯の工程3
  • 4

    バターを加え、鮭をほぐしながら混ぜ合わせ、黒こしょうをふる。

    せいろで作る♪鮭としめじのバター醤油ご飯の工程4

ポイント

・鮭に火が通るまで加熱時間は調整してください。 ・ごはんは冷えたまま使用して大丈夫です。 ・必要であれば、工程4で塩(分量外・適量)で味をととのえてください。

作ってみた!

  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/10/10 10:39

    鮭としめじの旨みたっぷりで美味しいバター醤油ご飯です。 アレンジで舞茸を加えました。 🍚🥢 (*´ч`*) 🍄‍🟫🐟.*・゚‪˜˷𓂃🌿𓈒𓏸
    クラ蔵の作ってみた!投稿(せいろで作る♪鮭としめじのバター醤油ご飯)

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