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    主菜

    豚肩ロースの角切り煮込み

    • 投稿日2014/01/08

    • 更新日2024/04/04

    • 調理時間25

    フライパン一つでひと口肉の煮込みです。 角煮を作るよりも楽ちん! むちっとしてるお肉と絶品煮汁にごはんが止まりません。

    材料4人分

    • 豚肩ロース(ブロック)
      400~450g
    • 玉ねぎ(すりおろし)
      50g
    • しょうが(すりおろし)
      1片分
    • A
      酒、しょうゆ
      各大さじ2
    • A
      はちみつ
      大さじ1
    • A
      小さじ1/3
    • 50cc

    作り方

    ポイント

    豚肉は火が入ると縮むので、ひと口大よりもやや大きめに切るのがオススメです。

    • 1

      豚肩ロース(ブロック)は厚さ約1.2cmに切り、半分(大きめのひと口大になるよう)に切る。

      豚肩ロースの角切り煮込みの工程1
    • 2

      豚肉、玉ねぎ(すりおろし)、しょうが(すりおろし)、A 酒、しょうゆ各大さじ2、はちみつ大さじ1、塩小さじ1/3を合わせ、ラップでぴったりと蓋をして10分以上漬ける。 *最低10分以上、長く漬けるほうがオススメです。

      豚肩ロースの角切り煮込みの工程2
    • 3

      フライパンを熱して油少々(分量外)を入れて熱し、【2】の汁気を軽くきってから入れて両面焼く。

      豚肩ロースの角切り煮込みの工程3
    • 4

      【2】の漬け汁に水を合わせて、【3】に流し入れる。

      豚肩ロースの角切り煮込みの工程4
    • 5

      アルミホイルの落し蓋をしてさらに蓋をして中弱火で5分、豚肉を上下返してさらに5分煮る。 5分蒸らす。

      豚肩ロースの角切り煮込みの工程5
    レシピID

    112756

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    「豚肉」の基礎

    西山京子/ちょりママ
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    西山京子/ちょりママ

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    • 食育アドバイザー

    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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