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    豆腐とベーコンのねぎ炒め

    • 投稿日2014/09/19

    • 更新日2014/09/19

    • 調理時間10((水切り時間含まず))

    ごはんがすすむすすむ。 しっかり醤油がきいた香ばしいおかずです。 あっさりしてるのに味わい深い。 ねぎたっぷりで風邪予防にも効果的♪

    材料2人分*

    • 木綿豆腐
      1丁(400g)
    • ベーコン
      2枚
    • 長ねぎ
      1本
    • 大さじ1
    • 小さじ1/3強
    • ごま油
      大さじ1
    • しょうゆ
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    *主菜なら2人分、副菜なら3~4人分が目安です。

    • ・豆腐は厚手のキッチンペーパーに包み、重しをしてしっかりと水切りをする。 ・ベーコンは1枚を8等分くらいに切る。 ・ねぎはみじん切りにする。

    • 1

      豆腐はひと口大にちぎり、塩をふる。

      工程写真
    • 2

      フライパンにごま油を入れて熱し、ベーコンを両面焼き、ねぎを入れてひと炒めする。

      工程写真
    • 3

      【1】を入れてねぎが全体にからむように炒める。 (※豆腐が大きい場合は、箸で半分くらいに割る) 酒を回しかけてひと炒めし、しょうゆを回しかけて香ばしい香りが立ったら味を調える。

      工程写真
    レシピID

    119755

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    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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