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ふりかけチキン

10分
西山京子/ちょりママ
0 16
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2018.11.30

分類主菜

調理時間： 10分

ID368917

西山京子/ちょりママ

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毎日のお弁当にぴったりのふりかけを使った揚げ焼きチキンです。肉に下味不要で楽簡単に♪

唐揚げ 野菜 油 肉 チキン 簡単 鶏肉 フライパン 弁当

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材料2人分(2～3人分)
鶏むね肉 1枚（250g）
「緑黄野菜」ふりかけ 大さじ1・1/2
片栗粉 大さじ1・1/2
油 適量
作り方
Point!
大森屋「緑黄野菜」ふりかけを使用してます。
  1. 鶏肉は観音開きにして平らにし、三等分に切る。1cm幅に切る。
    鶏肉に片栗粉をつける。
  2. フライパンに油を入れて中火で熱し、【1】を入れて焼き色がつくまで焼く。
  3. ボウルにキッチンペーパーをしき、【2】を入れて油をきる。ペーパーをとり、「緑黄野菜」ふりかけをふりかけて和える。
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