ふりかけチキン

10

2018.11.30

分類主菜

調理時間: 10分

ID 368917

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

毎日のお弁当にぴったりのふりかけを使った揚げ焼きチキンです。肉に下味不要で楽簡単に♪
*大森屋タイアップ

    材料2人分(2~3人分)
    鶏むね肉 1枚(250g)
    「緑黄野菜」ふりかけ 大さじ1・1/2
    片栗粉 大さじ1・1/2
    適量
    作り方
    Point!
    大森屋「緑黄野菜」ふりかけを使用してます。
    1. 鶏むね肉は観音開きにして平らにし、三等分に切る。1cm幅に切る。
      鶏肉に片栗粉をつける。
    2. フライパンに油を入れて中火で熱し、【1】を入れて焼き色がつくまで焼く。
    3. ボウルにキッチンペーパーをしき、【2】を入れて油をきる。ペーパーをとり、「緑黄野菜」ふりかけをふりかけて和える。
    1 18
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