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毎日のお弁当にぴったりのふりかけを使った揚げ焼きチキンです。肉に下味不要で楽簡単に♪ *大森屋タイアップ
大森屋「緑黄野菜」ふりかけを使用してます。
鶏むね肉は観音開きにして平らにし、三等分に切る。1cm幅に切る。 鶏肉に片栗粉をつける。
フライパンに油を入れて中火で熱し、【1】を入れて焼き色がつくまで焼く。
ボウルにキッチンペーパーをしき、【2】を入れて油をきる。ペーパーをとり、「緑黄野菜」ふりかけをふりかけて和える。
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2024/10/30
2024/10/23
2024/10/05
西山京子/ちょりママ
料理家
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。