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    主菜

    【卵黄でとろける】ぶつ切りマグロのユッケ風ねぎだく中華

    • 投稿日2022/01/26

    • 更新日2022/01/26

    • 調理時間5

    ご飯もお酒も進み過ぎる。。ぶつ切りまぐろのユッケ風ねぎだく中華です。 ボウルでさっと作れ、忙しい時でも気楽に作って頂けます。 にんにくやごま油のパンチのある味付けで箸が止まらなくなっちゃいますよ。 卵黄をつけるとまろやかで、とろける美味しさのなのでぜひ参考にしてください。

    材料2人分

    • ぶつ切りまぐろ(刺身用)
      170gほど
    • 長ねぎのみじん切り
      大さじ3
    • 卵黄
      1コ
    • 白いりごま
      小さじ1
    • 適宜
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1/2強
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      小さじ2
    • A
      酢、豆板醤、鶏がらスープの素(顆粒)
      各小さじ1/2
    • A
      こしょう
      2ふり

    作り方

    ポイント

    まぐろは水分が出ていたらペーパータオルで拭いてください。 塩は味を見て足りないようならで大丈夫です。

    • ボウルに鶏ガラを溶かすようA ごま油大さじ1、砂糖小さじ1/2強、醤油小さじ1、にんにくチューブ小さじ2、酢、豆板醤、鶏がらスープの素(顆粒)各小さじ1/2、こしょう2ふりを混ぜ合わせる。

      【卵黄でとろける】ぶつ切りマグロのユッケ風ねぎだく中華の下準備
    • 1

      ぶつ切りまぐろ(刺身用)を加え、全体になじませる。 長ねぎのみじん切りと白いりごまを加え混ぜ、味を見て足りないようなら、塩を加え調える。

      【卵黄でとろける】ぶつ切りマグロのユッケ風ねぎだく中華の工程1
    • 2

      器に盛り付け、卵黄をそえる。 ※卵黄はつけたり、かけたりお好みの食べ方でどうぞ。

      【卵黄でとろける】ぶつ切りマグロのユッケ風ねぎだく中華の工程2
    レシピID

    430081

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    今日のおうちごはん!

    料理研究家

    ご飯もお酒もどんどん進む、がっつりレシピを作っています🍳 「時間がない・お金がない・材料がない」そんな悩みを解決する簡単レシピです🤗 最近は引っ越しを機に節約レシピを強化していて、お得においしいレシピも沢山あります♪ 面倒に思う日々のごはん作りが少しでも、「楽に」「おいしく」なって、おうちごはんを幸せな時間に感じてもらえたら嬉しいです🌸 ぜひレシピを参考に、大切な人を喜ばせてあげてくださいね♪ どうぞよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝プロフィール📝 今日のおうちごはん! 生まれも育ちも埼玉県の料理研究家🍳 SNSでのレシピ発信をきっかけに料理家に転身。 食品メーカー等のレシピ開発や商品のPR活動、写真や動画提供など幅広く活動中。 「著書」 ・がっつりやみつき!今日のおうちごはん!(宝島社) ・白米泥棒!がっつり今日のおうちごはん!(宝島社) インスタグラムでは簡単時短の優勝レシピが人気で、フォロワー数も18万人を突破しています。(たくさんの出逢いに感謝です🥲) ーーーーーーーーーーーーーーーーー

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