【外はサクっと中はホクホク】白だし香る長いもの磯辺から揚げ
投稿日2022/02/16
更新日2022/02/16
調理時間10分(下味時間を除く)
白だしがふわっと香る♡青のりを使った長いものから揚げです。 ビールやハイボールなど喉ごしのいいお酒と相性がよくおつまみにピッタリ。 衣に青のりを混ぜているので、お子さんにも喜んでもらえると思います。
材料3人分
- 長いも1/2本(正味300g)
- サラダ油フライパン1cm
- 青のり又はあおさ粉大さじ1
- 片栗粉大さじ6
- 塩お好みで
- A水大さじ3
- A白だし大さじ2
- A醤油大さじ1
- Aごま油、砂糖、生姜チューブ、にんにくチューブ各小さじ1
- A塩ひとつまみ
- Aこしょう2~3ふり
作り方
ポイント
もし衣が足りないようなら、片栗粉を少し足してください。 短時間で味がつくよう、Aの調味料は濃い目になっていいます。 あまり長くつけていると塩辛くなる恐れがあるのでご注意ください。 フライパンは26cmの物を使用しました。
- 準
長いもは1cm厚さの輪切りに。
- 1
ボウルにA 水大さじ3、白だし大さじ2、醤油大さじ1、ごま油、砂糖、生姜チューブ、にんにくチューブ各小さじ1、塩ひとつまみ、こしょう2~3ふりを混ぜ入れ、長いもを加える。 全体に調味料が絡むよう混ぜる。
- 2
中側に空気を抜くようラップをかけ、冷蔵庫に20~30分置き味をつける。
- 3
バットなどに片栗粉と青のり又はあおさ粉を混ぜ合わせる。 余分な水気をきった長いもを加え、衣をつけていく。
- 4
フライパンにサラダ油を入れ、180℃に熱する。 余分な粉をはたいた長いものを入れ、箸で上下返しながら5~6分を目安にこんがりと揚げる。 網に上げ油をきる。
- 5
器に盛り付けていきます。 味が足りないようならお好みで塩をまぶしてください。
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今日のおうちごはん！
料理研究家
ご飯もお酒もどんどん進む、がっつりレシピを作っています🍳 「時間がない・お金がない・材料がない」そんな悩みを解決する簡単レシピです🤗 最近は引っ越しを機に節約レシピを強化していて、お得においしいレシピも沢山あります♪ 面倒に思う日々のごはん作りが少しでも、「楽に」「おいしく」なって、おうちごはんを幸せな時間に感じてもらえたら嬉しいです🌸 ぜひレシピを参考に、大切な人を喜ばせてあげてくださいね♪ どうぞよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝プロフィール📝 今日のおうちごはん! 生まれも育ちも埼玉県の料理研究家🍳 SNSでのレシピ発信をきっかけに料理家に転身。 食品メーカー等のレシピ開発や商品のPR活動、写真や動画提供など幅広く活動中。 「著書」 ・がっつりやみつき!今日のおうちごはん!(宝島社) ・白米泥棒!がっつり今日のおうちごはん!(宝島社) インスタグラムでは簡単時短の優勝レシピが人気で、フォロワー数も18万人を突破しています。(たくさんの出逢いに感謝です🥲) ーーーーーーーーーーーーーーーーー
