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2021.11.02
分類副菜
調理時間： 5分
ID 424342
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#ヒガシマル醤油タイアップ
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ヒガシマル醤油『うどんスープ』を使って、
簡単におひたしを作ります♪
ほうれん草には鉄分がたっぷりなので、
貧血予防になります。
他にも、ビタミンCやβカロテンも含まれているので
美容にも良い食材です(^^♪
きのこは一度焼くことで、
うま味が増していつものおひたしがワンランクアップします。
| ほうれん草 | 1束 | |
| 生しいたけ | 3個 | |
|
A
|
ヒガシマル醤油「うどんスープ」 | 1袋 |
|
A
|
湯 | 150ml |
ヒガシマル醤油「うどんスープ」 1袋、湯 150ml
は混ぜておく。ヒガシマル醤油「うどんスープ」 1袋、湯 150ml
に、水気を切ったほうれん草・2を浸す。つくメモ
＜つくメモって？＞
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 / ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#ヒガシマル醤油タイアップ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ヒガシマル醤油『うどんスープ』を使って、簡単におひたしを作ります♪ほうれん草には鉄分がたっぷりなので、貧血予防になります。他にも、ビタミンCやβカロテンも含まれているので美容にも良い食材です(^^♪きのこは一度焼くことで、うま味が増していつものおひたしがワンランクアップします。 / Nadia)
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