ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」で味付け★ フライパンで簡単に作ることができます。 ほうれん草は緑黄色野菜の一種で栄養価が高い野菜♪ β-カロテン、ビタミンC、鉄、カリウムが含まれていて 身体の余分な塩分を排出してくれる効果もあるので むくみ改善にも効果的です。 豚肉と合わせることで、 疲労回復の効果もありますよ!
下準備
・ほうれん草はよく洗い、5cm幅に切る。
・B 片栗粉小さじ1、水小さじ1は混ぜておく。
フライパンにサラダ油を熱し、豚こま切れ肉、ほうれん草を炒める。
豚肉に火が通ったら弱火にし、ホールコーン(缶詰)、A 水150ml、ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」大さじ1、みりん小さじ1を加え、ひと煮立ちさせる。
合わせたB 片栗粉小さじ1、水小さじ1を加えて混ぜ、再度沸騰させ、とろみがついたら火を止める。
水溶き片栗粉は混ぜながら加えることで だまにならずに、とろみをつけることができます。 #ヒガシマル醤油タイアップ
レシピID:429562
更新日:2022/02/02
投稿日:2022/02/02