主菜

『焼肉のたれで』手羽中のマスタード照り焼き

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フライパンで簡単にできる手羽中の照り焼き♪ 油は少なめなので、後片付けも簡単でヘルシー! 味付けは、『キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛』で簡単に★ マスタードがアクセントになってごはんが進みます!

材料2人分

  • 鶏の手羽中
    14本
  • 塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    大さじ2
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛
    大さじ2
  • A
    粒マスタード
    小さじ1
  • 白いりごま
    適量
  • キャベツの千切り・トマト
    お好みで

作り方

  • 下準備
    鶏の手羽中に塩こしょうを揉み込み5分ほど置いておく。

    『焼肉のたれで』手羽中のマスタード照り焼きの下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、片栗粉をまぶした手羽中を皮目から焼いていく。

    『焼肉のたれで』手羽中のマスタード照り焼きの工程1
  • 2

    鶏肉にこんがりと焼き色がついたら、A キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛大さじ2、粒マスタード小さじ1を加え、とろみが出るまで煮詰める

    『焼肉のたれで』手羽中のマスタード照り焼きの工程2
  • 3

    お皿に、お好みでキャベツの千切り・トマトを添えて、②を盛り、白いりごまを乗せる。

    『焼肉のたれで』手羽中のマスタード照り焼きの工程3

ポイント

手羽中は鶏もも肉や鶏の手羽元などでも代用できます♪ 冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもピッタリです! #キッコーマンタイアップ

作ってみた!

  • ゆうママ
    ゆうママ

    2022/12/16 06:56

    どのくらい日持ちしますか?

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