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    副菜

    【豚しゃぶとブロッコリーのピリ辛サラダ】副菜10分★

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    • 10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安150

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

    \副菜10分/ 混ぜるだけで出来るやみつきサラダ★ ブロッコリーの浅漬けを使うことで 調味料も少なく旨みたっぷりです♡

    材料2人分

    • 豚ばら薄切り肉
      100g
    • ブロッコリーの浅漬け
      50g
    • レタスの葉
      5枚
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      コチュジャン・しょうゆ
      各小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1/4
    • 刻みのり・糸とうがらし
      適量

    作り方

    • 下準備
      ◎レタスの葉はよく洗い、食べやすい大きさに千切る。

    • 1

      鍋にたっぷりの湯を沸かし、豚ばら薄切り肉の色が変わるまで茹でる。冷水に取り、水気をしっかりと切る。

    • 2

      ボウルに、水気を切った豚ばら薄切り肉・レタスの葉・ブロッコリーの浅漬け・A ごま油大さじ1、コチュジャン・しょうゆ各小さじ2、砂糖小さじ1/4を入れ、よく混ぜる。

    • 3

      器に盛り、刻みのり・糸とうがらしを乗せる。

    ポイント

    豚しゃぶやレタスの水気はしっかりと切りましょう。

    作ってみた!

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