主食
【小松菜とコーンのおかかしょうゆおにぎり】満足おにぎり♪
投稿日2023/12/09
更新日2023/12/09
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安50円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存6~7日
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小松菜の食感とコーンの甘みを感じられる和風おにぎり✨ 昼食はこれだけで満足出来る一品！ ちょっぴりバターをいれても美味しいですよ✨
材料2人分
- 小松菜1/4袋(2束程度)
- コーン缶大さじ2杯分
- かつおぶし4g
- サラダ油小さじ1
- しょうゆ小さじ1
- あたたかいごはん茶碗2杯分(300g)
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「小松菜」の基礎
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maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
- フードコーディネーター
┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!
