【かぼちゃのナムル】電子レンジだけで簡単♡

材料2人分

• かぼちゃ
  1/4玉
• A
  ごま油
  小さじ2
• A
  鶏ガラスープの素
  小さじ1
• A
  塩
  少々
• 青ねぎ（小口切り）
  適量

作り方

• 下準備
  かぼちゃの種とワタを除き、気になる皮を取り除いたら、2センチ幅の角切りにする。

  
• 1

  耐熱ボウルにかぼちゃを入れて、ラップをして、600Wの電子レンジで3分30秒加熱す る。

  
• 2

  粗熱を取り、A ごま油小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1、塩少々を加えよく混ぜる。

  
• 3

  器に盛り、青ねぎ（小口切り）を乗せる。

  

ポイント

かぼちゃのほかにちくわなどを入れても美味しいです！

作ってみた！

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