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    主菜

    麻婆里芋

    • 投稿日2020/10/16

    • 更新日2020/10/16

    • 調理時間15

    ねっとり里芋と旨辛なひき肉がよく合います! 和風の煮物に飽きたらぜひためしてほしいレシピです♪

    材料2人分

    • 豚ひき肉
      200g
    • 里芋
      250g
    • 長ねぎ
      1本
    • 生姜、にんにく
      各ひとかけ
    • A
      100ml
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • A
      豆板醤
      小さじ2
    • A
      紹興酒
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • 塩こしょう
      適量
    • ごま油
      大さじ2
    • 水溶き片栗粉
      適量
    • 小ねぎ
      適量

    作り方

    ポイント

    里芋の皮を剥く時はキッチンペーパーでおさえて、トングや箸などで剥くと熱くないです。 火傷にはご注意くださいね。

    • 1

      長ねぎ、生姜、にんにくはみじん切りにする。小ねぎを小口切りにする。豚挽き肉に塩こしょうをふる。A 水100ml、鶏ガラスープの素小さじ1、豆板醤小さじ2、紹興酒大さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ1を混ぜる。

      麻婆里芋の工程1
    • 2

      里芋は電子レンジ600Wで7分加熱して、熱いうちに皮を剥き、一口大に切る。

      麻婆里芋の工程2
    • 3

      フライパンにごま油を熱し、長ねぎ、生姜、にんにくを炒める。香りが出てきたら豚ひき肉を加えてさらに炒める。

      麻婆里芋の工程3
    • 4

      ひき肉に火が通ったら里芋とA 水100ml、鶏ガラスープの素小さじ1、豆板醤小さじ2、紹興酒大さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ1を加える。煮立ってから2分煮る。水溶き片栗粉でとろみをつけ、小ねぎをかざる

      麻婆里芋の工程4
    レシピID

    400073

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    管理栄養士の知識を活かした、家族が笑顔になれる 【幸せおうちごはん】のレシピをご紹介🐣結婚4年目の料理好き夫婦です✨ 🧑🏻‍⚕️🥗Fuka25管理栄養士フードコーディネーター 👨🏻‍💻🥪Ken28 テクニカルプロデューサー

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