副菜

ごはんが進む!やみつき大葉漬け

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漬け込み時間は除く
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物4.0g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごはんが止まらなくなる、ちょっぴりキケンな一品です♪大葉の爽やかな香りが夏らしくて、食欲が出ないときにもピッタリ。簡単で彩りがキレイなので、ごはんにのせたりおにぎりにも。大葉の大量消費にもオススメです。

材料2人分(10枚分)

  • 大葉
    10枚
  • みりん
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    3cm
  • A
    一味唐辛子
    少々
  • いりごま
    適量(お好み)

作り方

  • 下準備
    大葉は洗って、水気を切っておく。

  • 1

    耐熱容器にみりんを入れ、600wの電子レンジで約30秒、加熱してアルコールを飛ばす。

    ごはんが進む!やみつき大葉漬けの工程1
  • 2

    A しょうゆ大さじ1、ごま油小さじ1、にんにくチューブ3cm、一味唐辛子少々を加えて混ぜる。

    ごはんが進む!やみつき大葉漬けの工程2
  • 3

    大葉を入れ、上から軽く押さえたら、冷蔵庫で1時間ほどおく。(お好みでいりごま適量を加える。)

    ごはんが進む!やみつき大葉漬けの工程3

ポイント

・みりんのアルコールを電子レンジで飛ばしておくことがポイント。 ・一味唐辛子が苦手な方は入れなくても美味しいです。 ・冷蔵保存は約3日可能ですが、早めの方が色がキレイです!

作ってみた!

  • Tomo
    Tomo

    2021/10/03 19:36

    大量に大葉を頂いたので作ってみました。美味しかったです。
  • 531976
    531976

    2021/08/04 21:01

    とても美味しいです!今の季節、食欲がない時でもご飯をおかわりしたくなります笑笑

質問

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