副菜
【無限おつまみ豆腐】さっぱり旨い!!梅じそ納豆
1分
下準備時間を除く- エネルギー215kcal
- 炭水化物10.5g
- 脂質13.8g
- たんぱく質12.5g
- 糖質8.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
早くて簡単、洗い物も少ない🎵 包丁、まな板、火も使わずに作れる、 夏にぴったりの無限おつまみ豆腐です。
作り方
下準備
■絹ごし豆腐…数枚重ねたキッチンペーパーの上に置き、自然に出てくる水けを吸い取る。 ■ひきわり納豆…混ぜる（タレが添付されていれば加える）。 ■梅干し(しそ漬け)…種を取り除いて小さくちぎる（またはラップで包んで揉む）。 ■青じそ…小さくちぎる。- 1
ボウルに絹ごし豆腐をひと口大にちぎって入れ、納豆、梅干し、A 味の素®︎6ふり、白ごま小さじ2、純正ごま油大さじ1を加えて混ぜる。器に盛りつけ、青じそを散らす。
ポイント
■梅干しは塩分8％のものを使用しています。
レシピID：393977
更新日：2026/01/22
投稿日：2020/07/03
作ってみた！
ヴェル2024/05/20 17:54
最近蒸し暑い日があるので サッパリを求めてのリピです。 梅納豆と大葉で間違いない♡ 包丁不要でパパッと出来るしで すっかり病みつき笑 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
- ヴェル
2024/04/04 15:22
おねこさんレシピで♡ 梅じそ納豆間違いありませんね♡ ポイントはひきわり納豆と 胡麻油と味の素orハイミーです。 今日も𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
