主食
旨みたっぷり！トマト酸辣そうめん
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物67.3g
- 脂質6.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質64.5g
- 食塩相当量2.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
さっぱりしているので素麺との相性バツグン。ほどよいトロミで卵はふわふわ、麺との絡みもバッチリです◎ ポイントはトマトを加熱すること。旨味がアップするので、少ない調味料でも深い味わいになります♪ 辛いものが苦手な方はラー油をごま油に変えるのがおすすめです♡
作り方
下準備
トマトは一口大に切っておく。
- 1
そうめん100gを袋に記載されているより、少し固めに茹で、水で洗って水気を切っておく。
- 2
鍋で水200ml、鶏がらスープの素大さじ1/2、しょうゆ大さじ1/2、片栗粉小さじ1を混ぜながら火にかける。とろみが付いたら、溶き卵をぐるっと回し入れる。
- 3
切ったトマトを加え、1分ほど煮たら、酢小さじ１・
- 4
器に素麺を盛り、上からスープをたっぷりかける。ラー油と万能ネギはお好みで。
- 5
旨辛くて酸っぱい！さっぱりしていて素麺と相性バツグンです。
ポイント
★素麺100gだとボリューミーで大盛りに感じたので、小食な方は80gがオススメです。 ★えのき、椎茸などのキノコ類を追加すると更に旨みがアップします。 ★まとめて沢山作る場合は、水溶き片栗粉であとからとろみをつけて下さい。 （1人前なら画像手順で1分程度でとろみがつきます！透明になるまで加熱して下さいね）
レシピID：418451
更新日：2021/08/02
投稿日：2021/08/02
作ってみた！
8507372024/10/16 11:52
とても美味しくて何度も作っています。
コスモス2024/07/25 12:42
お一人様ランチ、第４弾〜😁 酸辣湯にトマト🍅の酸味が心地よい…😺 後からのラー油がちょいピリで、またアッという間に完食〜〜😋😋 少食なので、８０gにしましたが満足です😺✋ あっ、写真を撮ったあと、自家栽培のモロヘイヤを叩いてトロトロにして、丼にドボ〜ンと… よけいにトロトロになりました😄
- 1126166
2024/06/22 19:43
味がぼんやりしてて一口食べてミスマッチさに衝撃を受けました。根本的に何か物足りない味だと。後味も悪く口に残ります。見た目は美味しそうだったのに残念です。 
みやしたまほ2022/06/16 14:59
た、たまご入れるの早かったです。 つぎ、また、リピします。美味しく頂きました❤️
関連キーワード
- Artist
maki（まき）
パティシエ ・食育、給食調理10年
おすすめ企画のご紹介♪
酸辣そうめん×トマトのレシピを探す
