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カリッとほくほく!シュガーおさつポテト

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  • エネルギー275kcal
  • 炭水化物40.0g
  • 脂質13.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質38.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

結晶化した砂糖がやみつき! さつまいもと砂糖で作る、 シンプルだけどハマるおやつです😍✨ ミルキーおさつを載せたときに アレルギーの方も多かったので 良ければこちらもお試しください♪ 火を止めて混ぜるだけなので ミルキーおさつポテトよりも簡単です😋🍠

材料2人分

  • さつまいも
    1本
  • サラダ油
    大さじ2
  • A
    上白糖
    大さじ3
  • A
    大さじ1

作り方

  • 1

    さつまいもは乱切りにし水にさらし水気を切り、 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600wのレンジで5分加熱する。

    カリッとほくほく!シュガーおさつポテトの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をひいて中火で温め、 さつまいもをこんがり焼いて一旦取り出す。

    カリッとほくほく!シュガーおさつポテトの工程2
  • 3

    フライパンにA 上白糖大さじ3、水大さじ1を入れ泡が大きくなるまで中火で熱する。

    カリッとほくほく!シュガーおさつポテトの工程3
  • 4

    火を止めてさつまいもを戻し、カリッとするまでひたすら混ぜる。

    カリッとほくほく!シュガーおさつポテトの工程4
  • 5

    ⚫︎ミルキーおさつぽてと https://oceans-nadia.com/user/384216/recipe/421484 こちらもぜひご覧ください✨

    カリッとほくほく!シュガーおさつポテトの工程5

ポイント

・工程3の砂糖は泡の大きさがムラなく均一になるまで、触らずに熱してください。 (カラメル化が始まる直前くらいがオススメです!) ・砂糖は上白糖やグラニュー糖をお使いください。 ・さつまいもは紅あずまを使用しました。

作ってみた!

  • ぴろりん♡
    ぴろりん♡

    2023/01/21 15:37

    おいもさんの量が多すぎたのか、炒めが足りなかったのか、レシピの写真通りにはならなかったけれど、おいしいからまた作りたい♥
    ぴろりん♡の作ってみた!投稿(カリッとほくほく!シュガーおさつポテト)

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