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    主食

    【子どももよろこぶ♡】大豆ときのこの炊き込みご飯

    • 投稿日2022/11/18

    • 更新日2022/11/18

    • 調理時間10(浸水・炊飯時間を除く)

    あっさりとした味付けの、大豆ときのこの炊き込みご飯^^ 我が家の長女もお気に入りの一品です♡ おかずにしっかりと合う味つけになっています。 大豆を炊き込みご飯に入れるとさらにほくっと仕上がります。

    材料4人分2合分

    • 2合
    • 大豆(水煮)
      60g
    • しょうが
      1片
    • にんじん
      1/3本(60g)
    • しめじ
      1袋
    • 油揚げ
      1/2枚
    • 小ねぎ(斜め薄切り)
      適量
    • A
      砂糖、酒
      各小さじ2
    • A
      しょうゆ
      大さじ2と1/2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      和風顆粒だし
      小さじ1
    • ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ■お米は浸水してから炊飯するのがおすすめ。夏場は30分、冬場は1時間ほど。 ■しめじは、他のきのこ(まいたけやえのき茸)に代用しても。

    • 1

      米は研いだらザルにあげて、水気を切る。(30分〜1時間ほど浸水しておくのがおすすめ)。

      【子どももよろこぶ♡】大豆ときのこの炊き込みご飯の工程1
    • 2

      にんじん、しょうが、油揚げは細切りにする。しめじは石づきを落として食べやすい大きさにほぐす。 ③炊飯器に①、A、2合の目盛りまで水を入れたら混ぜる。

      【子どももよろこぶ♡】大豆ときのこの炊き込みご飯の工程2
    • 3

      炊飯器に①、A 砂糖、酒各小さじ2、しょうゆ大さじ2と1/2、みりん大さじ2、和風顆粒だし小さじ1、2合の目盛りまで水を入れたら混ぜる。

      【子どももよろこぶ♡】大豆ときのこの炊き込みご飯の工程3
    • 4

      ②、大豆(水煮)をのせたら、炊飯する。炊き上がったらごま油を回し入れて混ぜる。器に盛り小ねぎ(斜め薄切り)をふる。

      【子どももよろこぶ♡】大豆ときのこの炊き込みご飯の工程4
    レシピID

    448790

    質問

    作ってみた!

    • 741628
      741628

      2023/02/03 21:13

      節分のごはんに作ってみましたが美味しくできました。体に良さそうでまた作りたいです!

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    まいのごはん。
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    まいのごはん。

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    • 調理師
    • 食生活アドバイザー

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