副菜
【トマトとスナップエンドウとちくわのおかか和え】めんつゆだけ
5分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物6.8g
- 脂質3.2g
- たんぱく質4.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
まさかの味付けはめんつゆだけ！💓 なのにこんなにもおいしくなるなんて… スナップエンドウのぽりぽり食感がたまらなく最高なのと、ちくわの程よい味付けと、さっぱりしたトマトが絶妙なバランスでマッチしていて 副菜としてはもったいないくらいの味。💕 個人的にどハマりしている副菜レシピです！！
ポイント
■スナップエンドウは中に水が残っていることが多いので、縦にして水けをしっかりと切ってから和えるようにします。 ■塩の量は水1Lに対して小さじ1/2加えています。
レシピID：458026
更新日：2023/04/03
投稿日：2023/04/03
作ってみた！
とーるじーじ2023/04/26 18:44
作って見ました。 トマトとスナップエンドウとちくわという組み合わせは初めてでしたがとても美味しかったです。 嫁さんからも「見た目と違って和風味で美味しいね。トマトと鰹節が妙にマッチして美味しいわ。」と高評価でした。
