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これは旨い・・・!!!とハマった、かぼちゃのそぼろ煮。 10分ほど煮るだけで、完成♡ しっとりしていてほくほく。これはもう味付けが本当に絶妙です!!!! かぼちゃは栗かぼちゃを使用しましたが、どんなかぼちゃでも🙆♀️
◾️水溶き片栗粉を加えたらかぼちゃが崩れないように、ゴムベラなどで優しく混ぜ合わせます。
かぼちゃは種とワタを取ったら皮を所々そぎ、食べやすい大きさに切る。
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、豚ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。
余分な油をペーパーで拭き取り、かぼちゃ、A おろししょうが小さじ1、しょうゆ、みりん大さじ2、砂糖、酒大さじ1、水200mlを加えて煮立ってきたら、アルミホイルで蓋をして弱めの中火で10分ほど煮る。B 片栗粉小さじ1、水大さじ1は合わせる。
弱火にしてB 片栗粉小さじ1、水大さじ1を全体に回し入れて混ぜ、とろみがついて馴染んだら火を止める。
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2024/03/10 16:12
2024/02/19 14:09
2023/10/13 18:54
まいのごはん。
料理家
新刊「子どもがどんどんおかわりするレシピ」好評発売中💛 ■Amazon、楽天ブックス、全国書店にて発売しております✨ ■東京都出身 埼玉県在住の年子姉妹(中1と小6)の母 ■元イタリアン料理人から保育園の調理師 現在は料理研究家として 企業レシピ開発やPR、メディア出演、料理教室主催 など ■Nadia Artist 2022年3月〜 月間MVPを受賞をはじめ、献立賞、年間新人賞、動画賞を受賞 ■著者 「ほとんど100円なのに絶品100レシピ」 「子どもがどんどんおかわりするレシピ」 子育てをしながらのフルタイム勤務の経験を活かし 仕事や家事、子育てなどに追われ、料理に時間をかけられない 家族がよろこぶおいしいごはんを作りたい。 そんな方々へ向けて日々研究し、発信をしています☺️