主菜
【天才的！豚こま肉とキャベツのワンパン春雨いため】時短♡節約
10分
- エネルギー465kcal
- 炭水化物38.7g
- 脂質24.8g
- たんぱく質25.5g
- 糖質35.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
春雨系のワンパンは大好きですが 正直やばい・・♡ご飯が止まらない！！ 簡単、時短、節約の三拍子がそろった 天才的レシピです☺️ フライパン一つでできて、冷蔵庫にある調味料を入れるだけで、とっても簡単に。 めんどくさい場合は、キャベツもキッチンバサミで切ればOK🙆♀️まな板、包丁も要らない◎作り置きにもおすすめです！
材料2人分
- 豚こま肉200g
- キャベツ150g
- 春雨35g
- Aおろしにんにく、砂糖各小さじ1
- Aオイスターソース大さじ2
- A酒小さじ2
- A顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/2
- A水100ml
- 白いりごま小さじ2
- ごま油大さじ1
作り方
- 1
キャベツはざく切りにする。A おろしにんにく、砂糖各小さじ1、オイスターソース大さじ2、酒小さじ2、顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/2、水100mlは混ぜ合わせる。
- 2
フライパンにごま油(小さじ2)をひき中火で熱し、豚こま肉を入れて色が変わってくるまで炒める。
- 3
春雨、キャベツ、A おろしにんにく、砂糖各小さじ1、オイスターソース大さじ2、酒小さじ2、顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/2、水100mlを加えたら、弱めの中火にして5分ほど箸でほぐしながら炒める。
- 4
ごま油(小さじ1)を回し入れて火を止める。器に盛り、白いりごまをふる。
ポイント
◾️合わせ調味料を加えたら、火にかけながら箸で全体によく混ぜながら炒めます。 ◾️春雨は、キッチンバサミで食べやすい大きさに切る。
レシピID：470307
更新日：2023/10/21
投稿日：2023/10/20
作ってみた！
くだもの大好き🧡2026/05/31 01:28
リピです💕 春雨息子ちゃん食べてくれるようになったので作ってみました♪ 人参🥕足しました♡ まいのごはんサン🌟いつも美味しいレシピありがとうございます😊💕🍀🌹
11693872026/01/14 20:30
おいしかった！キャベツ2倍、きのこも追加して調味料は1.5倍で♡また作ります！
さこ マロ美2026/01/08 18:31
手軽で簡単！ 美味しかったです🌟 ピーマン🫑やキノコ🍄🟫人参🥕 どんなお野菜入れても替えても 美味しそうです🌟
- じんじゃー
2025/07/24 22:17
にんじんを少しいれてみました。 野菜を切って、タレをつくって焼くだけで簡単でおいしくできました！
mmm102025/06/04 22:16
簡単で美味しかったです！
