副菜

【レンジで♡中華風春雨サラダ】ポン酢で簡単!味しみ!

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冷ます時間除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物22.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質21.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジで作るから火を使わずに簡単で味しみ♡ ポン酢でできるので、少ない調味料で美味しく仕上がります😋 作り置きにもよく、暑い時期にもちゅるっと食べられておすすめ😍

材料4人分

  • 緑豆春雨
    70g
  • カニカマ
    5本
  • きゅうり
    1/2本
  • A
    ポン酢しょうゆ
    大さじ4
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    顆粒鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    300ml
  • 白いりごま
    適量
  • 粗びき黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    ボウルにA ポン酢しょうゆ大さじ4、砂糖小さじ2、顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/2、ごま油大さじ1、水300mlを入れて混ぜたら緑豆春雨を入れて、電子レンジで(600W)、5分加熱する。取り出して全体を混ぜたら粗熱がとれるまでおく。

    【レンジで♡中華風春雨サラダ】ポン酢で簡単!味しみ!の工程1
  • 2

    きゅうりは千切りにする。カニカマは食べやすい大きさにしたら、①に白いりごま、粗びき黒こしょうを加えて全体を和える

    【レンジで♡中華風春雨サラダ】ポン酢で簡単!味しみ!の工程2

ポイント

・春雨は長めであればキッチンバサミで切る。 ・冷蔵庫で30分ほど冷やすと、味がしみてよりおいしくいただけます。

作ってみた!

  • かおちゃん
    かおちゃん

    2025/04/23 20:04

    さっと簡単に出来、味付けも抜群でめちゃくちゃ美味しかったです💯
    かおちゃんの作ってみた!投稿(【レンジで♡中華風春雨サラダ】ポン酢で簡単!味しみ!)
  • あり
    あり

    2025/03/11 19:34

    電子レンジのみでできて、とても美味しかったです◎

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