包丁不要で、簡単に😋 厚揚げもピーマンも手でちぎるから洗い物も少なくすみます😍
・挽肉は豚ひき肉、鶏ひき肉を使用しても。 ・厚揚げは表面をカリッと焼くことで、タレが絡みやすくなります!
ピーマンは種とワタをとる。厚揚げはペーパーで表面の余分な油を取り、それぞれ食べやすい大きさに手でちぎる。A おろししょうが小さじ1、オイスターソース大さじ2と1/2、酒大さじ1、砂糖、片栗粉各小さじ2、水大さじ2は混ぜ合わせる。
フライパンにごま油をひき中火で熱し、合挽肉または豚ひき肉を入れて火が通るまで炒める。
厚揚げを加えて1〜2分ほど炒めたら、ピーマン、A おろししょうが小さじ1、オイスターソース大さじ2と1/2、酒大さじ1、砂糖、片栗粉各小さじ2、水大さじ2を加えて全体に炒め合わせる。
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2024/09/04 18:07
2024/08/31 16:53
2024/08/30 19:10
まいのごはん。
料理家
※2024.6.10に新刊! 『子どもがどんどんおかわりするレシピ』宝島社さんより 発売されました!! Amazon、楽天ブックス、全国書店にて発売しております! ~冷蔵庫にあるものでパパっと簡単ていねいに~ 『手頃な食材と、身近な調味料だけで高みえレシピ』を発信しています。 中1、小6の年子姉妹の子育て奮闘中 ワンオペ育児中の30代のワーママです。 子育てをしながらのフルタイム勤務の経験を活かし、 同じく仕事や家事・子育てなどに追われる日々が大変で お料理に時間をかけられない…でも家族がよろこぶおいしいご飯を作りたい。そんな忙しい方々へ向けて日々、研究・発信をしています。 ・2022年2月〜 Nadia Artistとして活動 翌月3月には1ヶ月で月間MVP受賞をはじめ、献立賞や、新人賞を受賞。 同年に自身初となる『ほとんど100円なのに絶品100レシピ』を発売 現在は、料理研究家として活動。 レシピ開発やPR、メディア出演、料理教室やフードコーディネート 等