汁物

【とろとろ玉ねぎと春雨のスープ】甘みがぎゅっと♡食べ応えも◎

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

玉ねぎのとろとろした食感と 甘みがぎゅっとつまったスープです✨ おかずにも合わせやすい味で、食べ応えもアップ☺️

材料4人分

  • 玉ねぎまたは新玉ねぎ
    1玉(200g)
  • 春雨
    35g
  • しめじ
    1/2袋
  • A
    白だし
    大さじ3
  • A
    顆粒鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • A
    大さじ1
  • A
    750ml
  • しょうゆ
    小さじ1
  • バター
    15g
  • 粗びき黒こしょう、パセリ
    各適量

作り方

  • 1

    玉ねぎまたは新玉ねぎは繊維を断ち切って薄切りにする。しめじは石づきを落として食べやすい大きさにほぐす。

    【とろとろ玉ねぎと春雨のスープ】甘みがぎゅっと♡食べ応えも◎の工程1
  • 2

    鍋にバターを入れて弱火で熱し、たまねぎを入れて5分ほど焦がさないようにしながら炒める。

    【とろとろ玉ねぎと春雨のスープ】甘みがぎゅっと♡食べ応えも◎の工程2
  • 3

    A 白だし大さじ3、顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/2、酒大さじ1、水750mlを加え、煮立ってきたら蓋をして弱めの中火で5分ほど煮る。

    【とろとろ玉ねぎと春雨のスープ】甘みがぎゅっと♡食べ応えも◎の工程3
  • 4

    蓋を取って、春雨、しめじを加えてさらに3〜4分ほど煮る。

    【とろとろ玉ねぎと春雨のスープ】甘みがぎゅっと♡食べ応えも◎の工程4
  • 5

    しょうゆを加えて混ぜたら、火を止める。粗びき黒こしょう、パセリをお好みで加える。

    【とろとろ玉ねぎと春雨のスープ】甘みがぎゅっと♡食べ応えも◎の工程5

ポイント

・春雨は長いものであればキッチンバサミで食べやすい大きさに切ります。 ・お好みで、新玉ねぎを使用しても。

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2026/06/08 09:29

    新玉ねぎ🧅で作りました🎵 とろっとろの甘~い新玉ねぎ🧅と我が家の大好きな♪(´ε`*)春雨のチュルチュル系🤩 食べ応えあってメッチャ美味しかったです😋 まいのごはんさん。さん、美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【とろとろ玉ねぎと春雨のスープ】甘みがぎゅっと♡食べ応えも◎)

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