主菜

【10分で旨すぎ!豚こまと筍のオイスター旨炒め】お肉しっとり

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物15.2g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質12.7g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

筍を使った、簡単旨すぎレシピ!! 豚こま肉は下味を漬け込んでおくことで、 旨みが出てやわらかくなり さらに味も絡みやすくなるので、ポイント✨ 作り置きや、お弁当、おつまみなんかにもおすすめですよ😋

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • たけのこ(水煮)
    150g
  • ニラ
    20g
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    おろししょうが、しょうゆ
    各小さじ1
  • B
    オイスターソース
    大さじ2と1/2
  • B
    大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    豚こま肉はA 片栗粉大さじ1、おろししょうが、しょうゆ各小さじ1とともにポリ袋に入れて揉み込む。たけのこ(水煮)は5mm幅ほどの食べやすい大きさに切る。ニラは2〜3cm幅に切る。B オイスターソース大さじ2と1/2、酒大さじ1、砂糖小さじ1は混ぜ合わせる。

    【10分で旨すぎ!豚こまと筍のオイスター旨炒め】お肉しっとりの工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひき中火で熱し、①の豚こま肉を入れて炒める。

    【10分で旨すぎ!豚こまと筍のオイスター旨炒め】お肉しっとりの工程2
  • 3

    色が変わったら、筍を加えてさっと炒める。

    【10分で旨すぎ!豚こまと筍のオイスター旨炒め】お肉しっとりの工程3
  • 4

    B オイスターソース大さじ2と1/2、酒大さじ1、砂糖小さじ1、ニラを加えたら、手早く炒めあわせて火を止める。

    【10分で旨すぎ!豚こまと筍のオイスター旨炒め】お肉しっとりの工程4

ポイント

・たけのこは、さっと炒める程度で大丈夫です。 また、大きめであればさらに横に半分に切っても。

作ってみた!

  • purico
    purico

    2025/06/17 22:02

    たけのこをもらったので、安く買ったニラもあったのでこちらのレシピにチャレンジしてみました とってもかんたんだし、オイスターソースの味付けがたけのこと合います ごはんが進む味付けで美味しかったです
    puricoの作ってみた!投稿(【10分で旨すぎ!豚こまと筍のオイスター旨炒め】お肉しっとり)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/05/10 18:17

    豚こま肉に下味をつけているので、美味しく柔らかく仕上がります。弁当・おつまみにもバッチリ👌 アレンジで玉ねぎを加えました。 (՞•🐽•՞)➰🌱⋆。
    クラ蔵の作ってみた!投稿(【10分で旨すぎ!豚こまと筍のオイスター旨炒め】お肉しっとり)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら