主菜

【ご飯泥棒!豚肉とピーマンの甘辛炒め】材料2つ♡悶絶級の旨さ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物11.8g
  • 脂質42.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

これは悶絶級の旨さ!! ⁡ 材料2つで簡単にできちゃう✨️ ⁡ ごはんを多めに炊いて、ぜひ作ってね🍚 ⁡ これは保存必須です😋

材料2人分

  • 豚バラ肉薄切り
    200g
  • ピーマン
    3個
  • A
    焼肉のたれ
    大さじ2
  • A
    コチュジャン
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • 塩、こしょう
    各少々
  • 片栗粉
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    ピーマンは細切りにする。豚バラ肉薄切りは細切りにして、塩、こしょう片栗粉を全体に塗す。A 焼肉のたれ大さじ2、コチュジャン小さじ2、酒小さじ1、砂糖小さじ1/2は混ぜ合わせる。

    【ご飯泥棒!豚肉とピーマンの甘辛炒め】材料2つ♡悶絶級の旨さの工程1
  • 2

    フライパンにごま油ひき中火で熱し、①の豚肉を入れて色が変わるまで炒める。

    【ご飯泥棒!豚肉とピーマンの甘辛炒め】材料2つ♡悶絶級の旨さの工程2
  • 3

    ピーマンを加えてさっと炒める。

    【ご飯泥棒!豚肉とピーマンの甘辛炒め】材料2つ♡悶絶級の旨さの工程3
  • 4

    弱火にしてA 焼肉のたれ大さじ2、コチュジャン小さじ2、酒小さじ1、砂糖小さじ1/2を加えたら、手早く全体に炒め合わせる。

    【ご飯泥棒!豚肉とピーマンの甘辛炒め】材料2つ♡悶絶級の旨さの工程4

ポイント

・豚こま肉でも代用が可能です。 ・合わせたタレを加えたら、手早く全体に合わせます。

作ってみた!

  • Hikey
    Hikey

    2026/04/20 18:41

    肉は豚の小間肉を一口大に切って使いました。この料理は実にシンプルな美味しさです。ピーマンは炒めすぎず、ささっと火を通すのが、いいですね。シャキシャキとした食感でうまさ倍増です。
    Hikeyの作ってみた!投稿(【ご飯泥棒!豚肉とピーマンの甘辛炒め】材料2つ♡悶絶級の旨さ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら