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●にら、ラー油、ブラックペッパーの辛みと香りで淡白な味わいの鶏むね肉をピリッと食べられます。ブラックペッパーをたっぷりかけてお召し上がりください。
鶏むね肉は、皮付きのまま両面にフォークで数カ所穴を開け、ボリ袋に、A 砂糖小さじ1、塩小さじ1/2、酒大さじ1と一緒にを入れて空気を抜いて袋の口を縛り、よく揉んで5分ほどおく。
厚手の鍋にたっぷりの湯を沸かし、①を入れ、中火で4分熱する。
火を止め、アルミホイルで落とし蓋をして、さらに蓋をし、25分予熱で火を通す。
鶏むね肉をボリ袋から取り出し食べやすい厚さに切り、器に盛り付ける。
ポリ袋の中に残ったチキンスープ大さじ3程度ときざんだにら、ラー油を混ぜ合わせて④にかける。ブラックペッパーをミルで粗く挽いてかける。キムチ(付け合わせ)もお好みで盛り付ける。
●ブラックペッパーはかなり粗く挽くことで、ガリっと噛んだ時の食感と香りのアクセントが楽しめます。粗挽きできるミルがない場合は、ホールを包丁の腹で押しつぶしてかけてください。
鶏むね肉のそぎ切り
鶏むね肉の観音開き
ぼんじりの下処理
レシピID:424212
更新日:2021/10/21
投稿日:2021/10/21
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シゲパピ
料理研究家
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