副菜
新感覚！甘酸っぱ辛い♪チョップドサラダ
15分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物11.8g
- 脂質23.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質8.4g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
切って和えるだけでなんとなく見栄えがするということで人気のチョップドサラダ😋今日のレシピは、スタンダードなチョップドサラダではありませんが、とにかく切って和えるだけ！ せっかくなので新感覚の味わいにチャレンジしてみました。甘酸っぱ辛い無国籍のチョップドサラダをご紹介します😄⭐︎
材料2人分
- きゅうり1本
- アボカド1個
- トマト1個
- 厚切りベーコン適量
- クリームチーズ18g
- キムチ適量
- A粉チーズ大さじ1
- Aレモン汁大さじ1
- Aプレーンヨーグルト大さじ1
- Aイタリアンドレッシング大さじ1
- Aハーブソルト小さじ2
作り方
- 1
きゅうり、アボカド、トマト、クリームチーズは食べやすい大きさに切る。厚切りベーコンは1.5cm角に切ってフライパンで焼く。キムチは細かくきざむ。
- 2
② ボウルに①の食材とA 粉チーズ大さじ1、レモン汁大さじ1、プレーンヨーグルト大さじ1、イタリアンドレッシング大さじ1、ハーブソルト小さじ2を入れて和える。
作ってみた！
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