Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き【#作り置き#冷凍保存】

    肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き【#作り置き#冷凍保存】 2分前

    353人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. やみつき*ごまニラチキン*

    やみつき*ごまニラチキン* 4分前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒め

    裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒め 5分前

    243人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. やみつき♪中華風旨だれねぎチキン

    やみつき♪中華風旨だれねぎチキン 5分前

    304人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 長芋とたたきオクラの梅肉和え

    長芋とたたきオクラの梅肉和え 7分前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

かにかま団子とブロッコリーのレモン甘酢あん

15
お弁当のおかずの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2019.03.26

分類主菜

調理時間: 15分

ID372844

松井さゆり

フードコーディネーターのおうちごはん

一正蒲鉾「サラダスティック」を使って作るお弁当にピッタリのおかず。
刻んだかにかまに片栗粉を混ぜて、電子レンジで蒸すと、もちもち食感のかにかま団子の出来上がり。ケチャップとレモン果汁で作る甘酸っぱいあんをからめていただきます。

お弁当のおかず 熱湯 たれ とろみ 甘酢 弁当 レモン スティック かに お弁当 トマトケチャップ ケチャップ ブロッコリー おかず 子供 簡単 かにかま 作り置き レンジ 一正蒲鉾

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分(お弁当のおかずとして2人分)
サラダスティック 1パック(75g)
A
片栗粉 大さじ1/2
A
大さじ1/2
ブロッコリー 60g
B
トマトケチャップ 大さじ1
B
砂糖 大さじ1
B
レモン果汁 大さじ1
B
しょうゆ 大さじ1/2
B
片栗粉 小さじ1
B
大さじ2
作り方
Point!
かにかま団子はラップできゅっときつめに包んで形を整えるのがポイントです。皿に並べるときは少し間隔をあけて並べてください。
  1. かにかま団子を作る。
    サラダスティックは粗みじんに切り、ボウルに入れる。
    A

    片栗粉 大さじ1/2、酒 大さじ1/2

    を加えてよく混ぜ合わせる。
  2. 1/6量をラップにのせて、きゅっと包んで丸く形を整えて、クッキングシートを敷いた耐熱皿の上にのせる。
    残りも同様に作る。
    ふんわりとラップをかけて、電子レンジ600Wで約1分加熱して火を通す。
  3. ブロッコリーは小房に分けて熱湯で約1分半ゆでてザルに上げる。
  4. 小鍋にB

    トマトケチャップ 大さじ1、砂糖 大さじ1、レモン果汁 大さじ1、しょうゆ 大さじ1/2、片栗粉 小さじ1、水 大さじ2

    を入れて、砂糖、片栗粉が溶けるまでよく混ぜ合わせる。
    中火にかけて煮立て、とろみがついたら2と3を加えてからめれば出来上がり。
3 23
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を
    おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を この特集を読む
  2. PR  【PR】実は洋風おかずの味付けにも使える!あごだしつゆで作る簡単おかず
    実は洋風おかずの味付けにも使える!あごだしつゆで作る簡単おかず この特集を読む
  3. PR 【PR】カツオに野菜とチーズで華やか洋風ちらし♪チーズで美味しいアスリートごはん
    カツオに野菜とチーズで華やか洋風ちらし♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  4. PR 【PR】包丁不要&レンジで簡単!「ささみとオクラナムル」
    包丁不要&レンジで簡単!「ささみとオクラナムル」 この特集を読む
  5. PR  【PR】揚げずにサクふわなチーズハットグ風パンも!サーモスの取っ手のとれるフライパン
    揚げずにサクふわなチーズハットグ風パンも!サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  6. PR 【PR】新発売の圧力クッカーレシピも♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    新発売の圧力クッカーレシピも♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  7. PR 【PR】野菜の甘味を活かしたおかずに。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。
    野菜の甘味を活かしたおかずに。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。 この特集を読む
  8. 華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×海藻 (25) 子供×飲むケーキ (13) お弁当×甘酒 (7) 作り置き×ひじき料理 (5) 鍋×onlinecooking (5) レンジ×手土産 (4) おかず×豚ロース薄切り肉 (3) お弁当のおかず×鶏つくね (3) かに×鶏がらスープの素 (3) かにかま×鍋 (3) たれ×黒糖 (3) とろみ×鶏チリ (3) ケチャップ×麹 (3) スティック×野菜 (3) トマトケチャップ×鶏ひき肉 (3) ブロッコリー×黒豆 (3) レモン×炒め物 (3) 一正蒲鉾×飾り切り (3) 弁当×鶏モモ肉 (3) 熱湯×餃子 (3) 甘酢×魚料理 (3)
もっと見る

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents