
投稿日2024/07/17
更新日2024/07/17

「スープ」レシピ30選|シンプルも具だくさんも!

調理時間5分
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5分で完成のシンプルで簡単な春雨スープです。 満足感もあり、お腹に優しいスープです!

2024/02/18 11:55


2025/04/04 00:25


2024/11/25 19:03


調理時間10分
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すぐに出来てボリュームも◎ 豆腐のツルンとした喉越しに、ふんわり卵とカニかまの風味が嬉しい中華スープです(^ ^) このまま食べても良し 味を濃いめにしたらご飯を入れて雑炊風にしても。 とっても簡単!シンプルに美味しいのでお試しいただけたら嬉しいです。

2025/08/17 06:16


2025/10/29 20:15


2025/10/07 21:34


調理時間3分
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超簡単!そしてスピーディー♪ ちょっとした調理の片手間で作れる三食中華スープです♡ 是非、お試し下さい(^^)

2021/05/31 20:41


調理時間10分
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小松菜の緑とカニカマの赤の 彩りが綺麗な春雨スープです🍲✨ メインが茶色いおかずの時に 合わせると食卓が華やかに♡♡ 春雨も美味しいのでちゅるちゅる好きな お子さまにもおすすめです(^o^)❣️

2022/10/25 22:32

調理時間5分
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とっても簡単な青梗菜のかにたまスープ♡ 青梗菜とかにかまだけなのに「エビかカニ入っとん?」ってくらい 高級な中華スープのように感じます( ゚Д゚)♡ 青梗菜とかにかまの風味が高級感を生み出してくれていて 食材2つなのに味わい深いスープに仕上がるなんともお得感が 強いレシピです(笑)是非作ってみて下さい♪

2026/07/06 12:52


2024/09/14 23:44


2026/03/05 21:51


調理時間5分
カロリー(1人分)-
総費用目安100円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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スープを沸かしたら、具材を入れて サッと煮るだけ♡仕上げに溶き卵を 回し入れ、満足感のあるスープに✨️ 簡単に作れ、時短も節約も同時に叶う お手軽な1品です😇👍 是非作ってみてください♬

2025/11/10 20:28


2025/02/18 17:55


2024/04/09 18:32


調理時間5分
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カニカマを使ったシンプルなのに何度でも食べたくなるかき玉スープのレシピです。 とろみのつけ方がちょっと変わっていて、これなら失敗しない!という方法をお伝えします。 【このレシピのポイント】 ▶あらかじめ片栗粉を水に混ぜておくことで、とろみ付けの失敗なし。 ▶とろみをつけてから卵を加えることで、ふわっふわのかき玉に仕上がります。 ▶ごはんをいれておじやに、そうめんを入れてにゅうめんにもアレンジできます。

調理時間5分
カロリー(1人分)-
総費用目安200円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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具沢山で食べ応えのある中華スープです😋 とろ〜りスープにふわふわ卵、 とぅるんと美味しい絹ごし豆腐、 ニラとかにかまの風味がベストマッチ👍🏻✨ 手軽に作れて満足感のあるスープなので ぜひ作ってみてください😇💛

2024/10/21 23:20


2025/09/16 09:36


2024/05/10 21:28


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安150円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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余ったしゅうまい(ワンタン)の皮を 春雨、かにかま、卵と合わせ 食べ応え抜群のおかずスープに♡ ワンタンは折り畳むだけで手軽に♬ お腹いっぱいになる満足スープに 仕上がるので、是非お試しください🤗

2023/10/26 17:21


調理時間10分
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🔸【これ1品でお腹いっぱい】 【春の香りのふわふわ卵あんかけ】 カニかま、スナップえんどうを煮てふわふわ卵のとろみあん仕立てにしました。 🔸【卵に水を加えるとふわふわになる!】卵は水溶き片栗粉でとろみを付けてから最後に加えてふわふわに仕上げます。卵を入れたら触らないことがふわふわポイントです!余熱で蒸らします。 🔸ご飯や茹でうどんにかけても美味しいですよ!

2025/03/06 09:00


2025/03/04 20:55


2021/04/21 19:24


調理時間10分
カロリー(1人分)264Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
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10分以下で完成!これ一つで1日に必要な野菜の約1/3が摂れる♪ 麺無しで、豆腐入りのヘルシーなちゃんぽんスープです。 野菜(もやし、キャベツ、にんじん)は市販のカット野菜にすれば包丁いらずでたったの5分で完成です♪ 体に負担の少ない食材のため、遅く帰ってきた日の夕ご飯や夜食などにもおすすめです。

2025/03/16 07:56


2024/03/06 20:08


2024/04/27 18:59

調理時間3分
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あっという間に作れる、わかめとかにかま、卵の3色中華スープです!

2021/04/09 12:55


調理時間5分
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大好きなかに玉を汁物でも味わいたいと思い作りました。加える野菜はレタスのみなのですぐに火も通りあっという間に出来上がりますよ(^ ^) 野菜嫌いのお子様にもぜひ♪

調理時間10分
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ささっと簡単に出来るキャベツとカニカマの中華風卵スープ♪ キャベツとたまごの甘味で、ふんわり優しい仕上がりに♡普段スープが苦手な子どももお代わりしてくれるので、わがやの食卓によく登場しています。 キャベツが手軽に、たっぷり食べられますよ♪^ ^

2023/06/29 23:31


2024/01/31 17:18


2023/07/04 00:26


調理時間5分
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簡単に作れて彩りきれいな具だくさんスープです♡ 小松菜、しめじ、かにかま、卵と節約食材で作れるうえ、調理も簡単ですぐに完成します♪ ごまと醤油の風味がおいしい豪華な節約時短スープになっています!

2024/02/25 18:30


2022/10/07 10:41


調理時間10分
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包丁、まな板不要♪ワンタンの皮がつるつる美味しい卵スープです^^ 薬膳効果 ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

2025/07/05 10:01


2026/06/02 12:18

調理時間5分
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とっても簡単に作れる中華スープです! 彩も良く味も美味しいですよ(^^♪ 溶き卵を加えても◎

調理時間15分
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こちらもダイエットレシピになります。白菜とカニカマ、エノキダケ、お豆腐の入るとろみ餡です。 カニカマは低カロリーな上に高たんぱくなのでよく使います^^ 10年以上前から食べている我が家のお気に入りです♪ 使う油は仕上げのゴマ油小さじ1/2だけでほぼノンオイルです。 仕上げに入れることで香りが残ります! そして生姜やネギの香りで十分満足するお味なんです^^ 油をこれだけしか使っていないなんて信じられないです♪ ※1人当たりカロリー112kcal 糖質11.6g

2025/01/31 01:30


2025/02/01 06:36


調理時間10分
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あと一品欲しいとき、減量中でカロリーを控えながらお腹を満たしたいとき。 かにかまと小松菜を使った、何かと便利なスープです。とろみがついているので体が温まり、ごはんを入れて雑炊風にしたり(豆腐を崩す)、そうめんをプラスしても♪

2020/07/08 17:41


2020/07/01 14:38


2020/07/01 14:38

調理時間5分(下準備除く)
カロリー(1人分)-
総費用目安50円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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簡単に作れてすぐ完成! コスパ抜群の中華スープです😋💕 身近な食材でパパっと作れるので ぜひお試しください♬

2025/03/29 21:14


調理時間10分
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もやしたっぷり!とろーり美味しい大満足かきたま春雨スープです^^サッと出来ちゃうので、受験生のお夜食にもおススメです♪ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

2021/02/23 00:28


2021/01/15 18:12

2021/06/20 15:21


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安150円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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ニラとしめじをサッと炒めて 煮たらとろみをつけた中華スープ♪ 仕上げに卵を入れるので彩りも◎! お肉類を入れずかにかまを入れることで リーズナブルに仕上げていますが しっかりと旨味もある絶品スープです(*'ω'*)

2023/06/16 19:21


2024/03/21 20:27


調理時間10分
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春雨入りで食べ応えのある、かにかま、わかめ、卵の簡単中華スープです♡ 節約中にもおすすめの1品になっています♪

2025/01/23 16:43


2023/07/12 23:58


2022/11/03 16:58


調理時間5分
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寒い季節におすすめのとろりんあったか卵スープです🐣とろみがついているので冷めにくく、あったかさも美味しさも体に染み渡ります。 こちらなんと包丁を使わないレシピ☻ 寒いな〜と思ったらこれ作りましょう♪!

2026/02/15 11:35


2026/02/17 06:18


2025/02/15 12:49


調理時間5分
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【ほのかな酸味がおいしい】 もずく酢を汁ごと使ってほのかな酸味がおいしいスープに。 ふんわり卵とカニカマとの相性もバッチリ! すぐに簡単に作れるあったかメニューです。