
豚こま肉とシャキシャキのごぼうに香りのいい舞茸を合わせて、ご飯に合う甘辛炒めにしました。 食物繊維たっぷりで、腸活にもオススメです。 ご飯が止まらなくなりますよ!
下準備
・豚細切れ肉にA 酒大さじ1、しょうが(すりおろし)1/2かけをもみこみ、小麦粉をまぶす。
・ごぼうは包丁の背で皮をこそげとり、ピーラーで薄切りにする。水に10分ほどさらして灰汁をぬく。
・舞茸は手でほぐしておく。

フライパンに米油を入れて熱し、豚細切れ肉を焼いていく。(中火)

ごぼうを加えてさらに炒める。(中火)

肉の色が変わり、ごぼうがしんなりしてきたら、舞茸を加える。(中火)

B しょうゆ、酒、砂糖各大さじ1、オイスターソース小さじ1を加えて混ぜる。(中火) 調味料が馴染んだら、仕上げにみりんを加えて、一混ぜする。

器に盛り付け浅葱、いりごまをふる。

・米油は、サラダ油などでも代用可能です。 ・ご飯に合うようしっかり目の味付けにしています。薄味にしたい場合は、Bの調味料を少し減らしてみてくださいね。 ・ごぼうはピーラーで極薄切りにすると、食べやすいです。
レシピID:469690
更新日:2023/10/10
投稿日:2023/10/10

2024/12/14 22:52


2024/04/16 17:39

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