市販のカルーアリキュールと、ヘルシーな手作りラスクでちょっと大人のティラミス風に仕上げました。 今回は明治ブルガリアヨーグルトのバランスランチを使用しましたが、水切りヨーグルトで簡単に出来ます。
ラスクを作ります。 フランスパンを1cm角位に切る。
耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、切ったフランスパンを重ならない様にのせて、電子レンジの600wで1分~1分30秒チンをする。 1分辺りから様子を見ながら10秒ずつ増やして下さい。 カサカサになっていればOKです。
天板にクッキングシートを敷き、チンしたフランスパンをのせてアボカドオイルをまんべんなくかける。 その上にグラニュー糖をパラパラとかける。 140度のオーブンで、20~25分焼く。 (お使いのオーブンにより異なります。)
バランスランチ(脂肪分0)は、薄くならして下さい。 厚すぎると切れなくなります。 今回は癖の無いアボカドオイルを使用しましたが、オリーブオイル等お好きなオイルでどうぞ。 お子様が食べられる時は、リキュールではなく濃いめのコーヒーに染み込ませて下さい。 ココア等でもいいですね。出来たラスクにカルーアリキュールを染み込ませる。
お好みの大きさに切って、ココアパウダーを振りかける。
バランスランチ(水切りヨーグルト)は、薄くならして下さい。 厚すぎると切れなくなります。 今回は癖の無いアボカドオイルを使用しましたが、オリーブオイル等お好きなオイルでどうぞ。 お子様が食べられる時は、リキュールではなく濃いめのコーヒーに染み込ませて下さい。 ココア等でもいいですね。
レシピID:182621
更新日:2017/08/10
投稿日:2017/08/10
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