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【1歳】クリームリゾット【幼児食・取り分けごはん】

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  • 10

キッチンに立ちたくない日の10分ごはん🕑 旅行から帰ってきてくったくた、ほんっっっとに何もしたくない日😌 (ごはんの前に癇癪爆発でヨーグルト食べたため タンパク質は入れませんでした👦🏻←) クリーム系はバクバク食べるし(息子調べ) リゾットっぽくすれば食べこぼしも減るし ✔️作るのもラク ✔️食べさせるのもラク ✔️片付けもラク と言う三拍子揃ったごはんです(笑)

材料1人分

  • バター
    5g
  • 冷凍ほうれん草
    ひとつかみ
  • コーン
    20g
  • ごはん
    適量
  • 米粉
    5−7g
  • 牛乳
    50ml
  • 塩麹
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    バターを溶かし、冷凍ほうれん草、コーン、ごはんを入れさっと炒めあわせます

    【1歳】クリームリゾット【幼児食・取り分けごはん】の工程1
  • 2

    米粉を入れ、全体を混ぜ合わせます

    【1歳】クリームリゾット【幼児食・取り分けごはん】の工程2
  • 3

    牛乳を入れとろみがつくまで混ぜ合わせます 塩麹を入れさっと混ぜ合わせます

    【1歳】クリームリゾット【幼児食・取り分けごはん】の工程3

ポイント

牛乳の量はお好みで調節してください!

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作ってみた!

質問

  • 1177566
    1177566

    2024/10/06

    興味を持ちました! ご質問させてください! 保存はどれくらい保ちますか?
    • あやArtist
      あや

      2024/10/06

      冷蔵保存で当日中にお召し上がりください。
あや
  • Artist

あや

料理家

  • 食育インストラクター
  • 乳幼児食指導士

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