主菜
【１歳】爆食いのり塩チキン【幼児食・取り分けごはん】
投稿日2024/06/28
更新日2024/06/28
調理時間15分
冷凍できます🐓
材料2人分
- 鶏もも肉１／2枚
- 塩麹小さじ１/3
- 本みりん大さじ１/2
- ごま油小さじ１
- 青のり適量
作り方
ポイント
大人に同じように作る場合は鶏もも肉１枚で塩麹大さじ１程度、本みりんは大さじ１−２程度使うと美味しく仕上がります。
- 1
鶏もも肉の皮をとります
- 2
食べやすい大きさに切り、塩麹、本みりんを入れよく揉み込みます
- 3
ごま油を入れフライパンで鶏もも肉を焼きます
- 4
火を止め、青のりを入れ和えたら完成です
レシピID
485622
質問
作ってみた!
kz2024/08/01 17:01
子どもが2歳なので大人向けより少し調味料減らして作ってみました。気持ち入れすぎて少し濃かったかな…という感じだったのでお野菜と混ぜてごまかし…笑" おいしかったです◎
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「鶏もも肉」の基礎
「鶏肉」の基礎
- Artist
あや
料理家
- 食育インストラクター
- 乳幼児食指導士
ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ｜４刷 📗あやの魔法の調味料レシピ２ どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 （宝島社） Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ：@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ：@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、２歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ
