主菜

【箸が止まらない鶏チリ】マヨネーズの濃厚な味が効いてる😋

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下味をつける時間を除く。
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物20.2g
  • 脂質22.3g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質18.7g
  • 食塩相当量2.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

濃厚な味が癖になる鶏チリのレシピを紹介します。下味にマヨネーズを使っているので、一般的な鶏チリよりもさらに濃厚な味わいとなっていま👍🏻 濃厚の中にまろやかさもあって鶏むね肉ながらもしっとりとした味を楽しめます。美味しくて箸が止まらなくなった鶏チリをご堪能くださ😋 このレシピで笑顔になってくれたら幸いで😉😊😋

材料2人分

  • 鶏むね肉
    250g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • 片栗粉
    大さじ2
  • B
    コチュジャン
    小さじ1
  • B
    トマトケチャップ
    大さじ2
  • B
    しょうゆ
    小さじ1
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • B
    みりん
    小さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • 付け合わせの野菜
    適量

作り方

  • 下準備
    鶏むね肉は皮を取り除き、繊維を絶つようにひと口大に切る。 A マヨネーズ大さじ1、酒大さじ2、砂糖小さじ1、塩小さじ1/2に漬けて15分待つ。

    【箸が止まらない鶏チリ】マヨネーズの濃厚な味が効いてる😋の下準備
  • 1

    片栗粉まんべんなくまぶす。

    【箸が止まらない鶏チリ】マヨネーズの濃厚な味が効いてる😋の工程1
  • 2

    サラダ油を入れて中火で焦げ目がつくまで両面焼く。

    【箸が止まらない鶏チリ】マヨネーズの濃厚な味が効いてる😋の工程2
  • 3

    B コチュジャン小さじ1、トマトケチャップ大さじ2、しょうゆ小さじ1、砂糖大さじ1、みりん小さじ1を入れて弱火で全体に絡める。

    【箸が止まらない鶏チリ】マヨネーズの濃厚な味が効いてる😋の工程3
  • 4

    付け合わせの野菜と一緒に盛り付ける。

    【箸が止まらない鶏チリ】マヨネーズの濃厚な味が効いてる😋の工程4

ポイント

・下準備でしっかり漬け込んでください。そして片栗粉でコーティングするところがポイントです。 ・油が撥ねる可能性があるので注意してください。 ・作り置きの場合は2日で食べきってください。 ・付け合わせの野菜はお好みでお選びください。今回はレタスになります。

作ってみた!

  • 仁美
    仁美

    2021/08/30 14:53

    下味冷凍は可能ですか?

質問

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