【厚揚げのハムチーズみそ焼き】熱々で🍺のお供に最高😋

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2022.01.15

分類主菜

調理時間: 20分

ID 429305

澤口つよし

笑顔と幸せを届けるおかずレシピ

ヘルシー食材の厚揚げを美味しく食べれるレシピのご紹介です。

チーズと味噌の濃厚な味わいが口の中に広がってとても美味しい一品です。

ダイエット時でもパクパク食べれますし、お酒のつまみ🍺🍺にも合います。

厚揚げに材料をのせてオーブンで焼くだけの簡単レシピで、皆さんが笑顔になってくれたら嬉しいです😉😊😋

ハム おつまみ オーブン ヘルシー ダイエット スライスチーズ 厚揚げ ビールに合うおつまみ 手軽 アイデア料理 時短 焼酎に合うおつまみ 簡単 簡単レシピ 簡単時短 お酒のおつまみ 酒の肴

    材料

    2人分
    正方形の厚揚げ 2枚
    スライスチーズ 2枚
    ハム 2枚
    白いりごま 適量
    大葉 2枚
    鰹節 適量
    A
    味噌 大さじ2
    A
    料理酒 大さじ1
    A
    みりん 大さじ1
    A
    砂糖 小さじ1.5
    A
    ごま油 少々

    作り方

    ポイント

    ・熱々になるので火傷に注意してください。
    ・6×6センチの厚揚げだと食べにくいという人は小さめのサイズに切ってから、同じサイズに切ったハムやチーズをのせても大丈夫です。
    1. 正方形の厚揚げのサイズに合わせてチーズとハムを6×6センチに切る。
    2. タレを染み込ませるため、爪楊枝などで厚揚げに数か所穴をあける。

      A

      味噌 大さじ2、料理酒 大さじ1、みりん 大さじ1、砂糖 小さじ1.5、ごま油 少々

      を全て混ぜたタレを厚揚げにかけて15分間味を浸透させる。
    3. 厚揚げの上にハムとスライスチーズの順番でのせる。

      オーブンでチーズに焦げ目がつくまで焼く。
    4. 皿に盛りつけてから細かく刻んだ大葉と白いりごまと鰹節をのせる。
    3 98

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