厚揚げの大葉味噌焼き!トースターで簡単♪

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2021.07.07

分類副菜

調理時間: 10分

ID 416607

nami(辻本なみ)

管理栄養士*こどもやママに優しい簡単レシピ

大葉たっぷり!
厚揚げの味噌焼きです。

あと一品欲しいときやおつまみにも♪

    材料

    2人分
    厚揚げ 1パック(6cm角2枚)
    大葉 4枚
    味噌 大さじ1
    みりん 大さじ1
    豆乳マヨネーズ 大さじ1(普通のマヨネーズでも可)

    作り方

    ポイント

    大葉はお好みで増やしてください。
    1. 厚揚げの油が気になる場合は、油抜きをする。

      トースターの天板にトースター対応のオーブンシート等を敷く。
    2. 厚揚げは縦に半分に切る。
      大葉は粗みじん切りにする。
    3. ボウルに味噌、みりん、豆乳マヨネーズ、大葉をいれ混ぜる。
    4. 厚揚げをトースターの天板にのせる。
      ②を厚揚げに塗り、トースターで20分程度焼く。
    0 72

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