「厚揚げだけレシピ」30選｜簡単節約おかず
投稿日2024/12/17
更新日2024/12/17
「厚揚げレシピ」42選｜食べ応え満点！節約にも
目次
1.焼くだけ！厚揚げの甘辛ごま生姜焼き｜副菜や作り置きに♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
厚揚げを使った 7分でできる作り置き副菜♡ 作り方は、とっても簡単で 厚揚げをフライパンでサッと焼いたら あとは、ごまたっぷりの 生姜焼きだれを絡めるだけ。 たったこれだけだけど 厚揚げが立派なおかずに大変身！！ しかも、汁気が出ないので お弁当にも最適です♡
材料
作ってみた！
レビュー（78件）
のりのり🐾🎀🤍2026/01/30 12:53
厚揚げの使い道に困ったら必ず作る 救世主的レシピ😻 ごちそうさまです(o’ч’o)🐾
- のりのり🐾🎀🤍
2025/07/02 11:49
家族から厚揚げで何か作って欲しいと 言われ何度も作ってるこちらのレシピ❣️ 久々にリピしました😻 安定の美味しさです🤤💕
- のりのり🐾🎀🤍
2025/03/02 19:48
久々に作りました🎶厚揚げ1枚しかなかったので調味料は半分の量で作りました✨今日も美味しくいただきました🤤yuuさん☻レシピありがとうございます💐🙂↕️
2.【厚揚げのごま味噌照り焼き】ササッとおつまみに♬甘め味噌味♡
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ササッと作れる厚揚げのおつまみ♡ 味噌味のたれで絡めて、出来上がり✨ 厚揚げでボリュームも出て、 お手軽に作れるのでおすすめです👍 是非作ってみてくださいね♬
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
チョビの助2025/10/14 21:01
momoさん のりのり☆さんの追っかけ😆 簡単で ちょっと甘めの味噌味 ご飯が進む🍚 つまみにも お弁当の1品にもピッタリ！ momoさん のりのり☆さん 美味しさ共有ありがとうございます💕 りなてぃさん レシピありがとうございます✨
- のりのり🐾🎀🤍
2025/07/16 16:12
味噌味で美味しくできました🎶 りなてぃさん☻簡単で美味しいレシピ❣️ ありがとうございます💐🐾😺
momo2025/07/14 17:40
とっても簡単で味噌味が最高でした😋 またリピします!! レシピありがとうございます🎶
3.食材ひとつで作れる！簡単おつまみ☆『厚揚げの甘酢だれ絡め』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
厚揚げだけで作れる簡単おつまみです♡ 甘酢が絡んでとってもおいしいですよ♪ 副菜にもお酒のおつまみにもいろいろ使えます(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
おすず2023/10/14 18:02
玉ねぎがあったので追加しました。 厚揚げはよく焼いてパリッとなったことろに甘いタレが絡んで美味しかったです。
- きらら
2022/07/14 19:10
簡単美味しい!
4.レンジでできるあと1品♪包丁不要！【厚揚げの甘辛ごま照り】
調理時間5分
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【レンジでできるあと1品♡包丁不要で楽々おかず🥢】 厚揚げはちぎって、調味料と合わせたら 後はレンジにおまかせ(^^)👍🏻 ̖́- フライパンも包丁も使わない とっても簡単な1品です❣️ 片栗粉を入れるので調味料 が絡みやすく照りが出て 食をそそります🙈 厚揚げなので食べ応えもあり 満足度高めのおかずがパパっと 完成しますよ💫⭐︎
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
よっこ2025/09/05 08:45
昨日の晩ごはんです🌼 ユーザー友のチョビの助さんに続きました🎵 タレが片栗粉の効果のとろみと合わさって大きめにちぎった厚揚げが食べ応えあって😋めちゃくちゃ美味しかったです🩷 大好きな🤍レンチンレシピ最高😆⤴💓 チョビの助さん､素敵な投稿有り難う御座います🍀 cotoさん､いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- チョビの助
2025/03/12 07:45
レンチン簡単！ 甘辛でごまの風味が良く美味しく頂きました😋 cotoさん 素敵なレシピありがとうございます✨
- KUMIKO
2025/09/17 16:29
前回作った時にはもめんの厚揚げを使ったのですが今回は絹揚げで作って見ました✨ 甘辛でごまたっぷりで食べごたえがあります🥰 レンチンで作れてしまうのがとても助かるし嬉しいです🍀 しょうがの香りがたまりませんね💖
5.こってりまろやか♡厚揚げのごまだく照りバター炒め
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
たっぷりごまの香りがたまらない♡ カリッと焼き上げた厚揚げに照り照りのタレを煮絡め、最後にバターを溶かしてこってりだけどまろやかに仕上げました♪ 冷めても美味しく食べられるので作り置きやお弁当のおかずにもオススメです。 ✳︎保存期間は4日程度
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- 343233
2020/11/24 19:26
めちゃくちゃ美味しいです〜！ 節約に週1ペースで作ってます❤️ ありがとうございます😊 - とらべる
2020/10/16 10:48
冷めてもめっちゃ美味しかったです。お財布にも優しくて、これからもずっと作らせていただきますね😀 - 368720
2020/10/07 22:46
娘のお弁当に入れました。 とても美味しかったです✨
6.【厚揚げのごま照り焼き】ご飯が進む！節約おかず
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
『厚揚げうま〜っ』と家族に好評だったおかずです。 照りっとした甘じょっぱさと、ごまの香ばしい風味が食欲をそそります！厚揚げなのでお肉よりもヘルシーで節約にもなりますが、食べ応えがあって美味しくて満足度も高め。これだけでご飯が進むので、なんだか得した気分になります(笑)みなさんもよかったらお試しください🙋
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- のりのり🐾🎀🤍
2025/04/14 20:54
リピしました❣️ご飯もお酒も進む味付けで今日も美味しくいただきました🍀😻スギヤマさん☻レシピありがとうございます😌
- のりのり🐾🎀🤍
2025/03/10 08:25
ユーザー友のよっこさんとこむぎさんの追っかけをしました🐈🐾✨タレがめちゃくちゃ美味しかったです❣️お酒もごはん🍚も進みますね😻よっこさん、こむぎさん☻美味しい投稿ありがとうございました🍀スギヤマさん☻素敵なレシピをありがとうございます💐☺️
- よっこ
2025/03/02 06:25
甘じょっぱい味付けがご飯🍚進んじゃいます😁 もちろん、ビール🍺にもピッタリです😌💓 美味しく頂きました🤩 ヒサエさん、いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀
7.【おいしさメイン級！】カリカリ厚揚げのごま味噌炒め☆白米泥棒
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安50円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
カリカリに焼いた厚揚げを甘辛いごま味噌だれで味つけしました🍳 メインのおかずにもなってこれだけでご飯がモリモリいけちゃいます😋🍚 冷めてもおいしいのでお弁当や作り置きにもおすすめですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
またまた2024/06/27 19:58
カリカリとした食感で、タレも東海地方で有名な五平餅の甘味噌だれのような味で美味しかったです。子供も喜んで食べました。また作ります。
あーちゃん·͜· ♡2025/04/02 11:23
厚揚げで料理することがなくて いつも豆腐ばかりだったけど 新しいレパートリーを増やしたくて コレなら食べたくなる❣️ と思い参考にしました😊 簡単で美味しいレシピでした🧡 サクットロッが良いですね😍 味噌の甘みが引き立って パクパクいけちゃう✨ 今日のおうちごはん！様 美味しいレシピ ありがとうございます❤️❤️
8.【厚揚げ照り焼きステーキ】節約！簡単！おつまみおかず◎
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【節約！簡単！おつまみおかず🥢✨】 厚揚げに片栗粉をまぶして こんがり焼いて、照りっと 甘辛いたれを絡めました♡ 私はぷるんともっちり食感の 厚揚げが好きなので絹派ですが 木綿でもお作りいただけます❣️ 事前に片栗粉をまぶしておく事で タレにも程よいとろみが付いて 味が絡みやすいです(^^)👌
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- チョビの助
2025/01/25 09:50
ユーザー友のKimiさんの投稿拝見して お弁当にピッタリ！と 主人のお弁当の1品にお弁当 まぶして焼くだけ 酒のつまみにも合いそう Kimiさんありがとうございます cotoさんレシピありがとうございます🙇🏼♀️
kimi2025/01/16 18:58
投稿は初ですが作るの3回目くらいのリピです☺️ 子供がこのレシピ大好きなんです❣️ 厚揚げだけで節約&簡単にできるのが嬉しいです❣️
9.【厚揚げの和風ごま揚げ】カリッふわっ♪ヘルシーおかず♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
厚揚げにごまたっぷりの衣を、 絡めてこんがり揚げ焼きにした1品です ごまの香りと和風醤油味の 香ばしい厚揚げがサクふわで やみつき🙈💭 パクパクと止まらない美味しさですよ🍻
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 1593250
2026/06/15 23:51
新食感で味も食欲が進む。お弁当おかずにもなり夫が気に入ってくれました！ 
ONI嫁2023/06/28 14:25
厚揚げ、たまには違うレシピにしたくて作りました！ ちぎりましたが、混ぜる時にボロボロになってしまいました。そして、注意されていた焦げもしっかり焦げ付かせてしまいましたが、美味しかったのでまたリピします。
- 881404
2023/07/01 17:38
大学芋的な風味を期待してましたが思ってたより薄味で厚揚げの油の風味を強く感じました。厚揚げの大きさが違うのかな。。グラム数記載してほしい。。
10.絹厚揚げのおかか醤油マヨチーズ焼き
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
包丁要らず！乗せて焼くだけでボリューム満点な1品が出来ちゃいます♪子供受けも抜群！おつまみにも最高ですよ＾＾ 薬膳効果 ☆絹揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上 ☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
たりお2024/07/30 21:00
和風テイストでさっぱりして美味しいです😋
らんらん2022/12/03 13:05
美味しかったです♪主人が毎週だして欲しいと言ってました(*^^*) うちの定番にします(＾ω＾)
11.厚揚げ豆腐の甘辛照り焼き【作り置き】
調理時間5分
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厚揚げ豆腐は香ばしく、甘辛いたれがしっかり絡み、 材料ひとつでも主役級のボリュームがあり大満足して頂けると思います。 フライパンで厚揚げ豆腐をこんがり焼いて、後は合わせ調味料を加えて絡めるだけ。 ご飯のおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもオススメです。 合わせる主菜は、焼き魚や肉野菜炒めなどがオススメです。
材料
12.【お箸が進む！厚揚げのマヨ照り焼き】おつまみにも♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
カリッと厚揚げに照りマヨがからんでお箸がすすむ♡ 簡単に作れるので、あと1品やおつまみにもおすすめです♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 1602951
2026/06/30 19:51
豆腐や厚揚げがあまり得意ではないのですが、 こちらはとっても美味しくて厚揚げを克服どころかとっても大好きになることが出来ました!また作ろうと思います🥺 たまたま余っていたにんにくチューブを入れちゃえと思い入れてみたらすごく美味しかったです🥹苦手な物が大好きになれたので、料理が一層楽しくなりました！素敵な料理を作って下さりありがとうございます！ 
はっぴぃ2022/08/21 09:48
片栗粉をつけて焼くのでカリカリ、 それが合わせ調味料をよく絡めるための素材にもなって、とても美味しかったです。 甘めのマヨしょうゆ味なので、しょっぱすぎないのも、優しい味で良かったです。
13.☆照りっ！ふわっ！甘辛生姜厚揚げ☆レンジで簡単
調理時間10分
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今日ご紹介するレシピは、レンジで簡単に作れる【厚揚げレシピ】です💓 厚揚げも豆腐同様、1年中価格が安定しているので節約レシピ・かさましレシピとして大活躍しますよね☺️♪煮崩れしにくいので調理幅が広くで大好きです◎お肉の代用としてよく我が家でも登場しています。 いつもフライパンで焼いて甘辛く味付けするのですが、この時期にレンジでぱぱっとできたら便利だなーと思ってレシピを考えました！生姜風味の甘辛ダレを絡めたので【なんちゃって生姜焼き】のような感じです◎片栗粉でとろみをつけたので厚揚げとタレがよく絡むところもポイントです💓とっても美味しいのでぜひご活用ください！
材料
14.簡単！節約！厚揚げだけで絶品＊厚揚げのチリソース
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
厚揚げだけで簡単に出来る節約1品♪ フライパンで厚揚げを焼いて調味料を入れてひと煮立ちしたらトロミを付けて出来上がり！ 超簡単なのにこれが侮れない美味しさ！ ピリ辛ソースが絡んだ厚揚げが絶品♪ バタバタで帰って来てもあっという間に作れる嬉しいお助けおかずです。 おかずにもおつまみにも、作り置きにもぴったりですよ！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 386236
2020/09/05 16:46
生姜、豆板醤多め、最後に卵も絡めました！美味しかったです！！
15.冷たくても美味しい「厚揚げのおかか煮」
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
あえて冷蔵庫で冷やしていただく厚揚げのおかか煮でございます 冷たく冷やした厚揚げの食感が私は好きなんです
材料
作ってみた！
レビュー（12件）- チョビの助
2026/02/13 21:46
前回作った時にかめきちパパさんに 冷め気味の豆腐の少し固くなった部分が好きとコメント頂き( • ̀ω•́ )✧激しく同意！ 茶色の料理は正義です🤎 かめきちパパさん 美味しいレシピありがとうございます✨
- チョビの助
2026/02/25 21:27
たりおさんのリピ投稿からのレシピ 沼ってます😊
- チョビの助
2026/01/29 22:40
前回は冷めた状態で食べたので 今日は温かいところを(｡・н・｡)ﾊﾟｸｯ 味が染み染み プルンプルン厚揚げ 温も冷もどちらも茶色は旨し🤎😋 かめきちパパさん いつもありがとうございます😊
16.【我が家の殿堂入り】厚揚げスティックののり塩揚げ☆子供も喜ぶ
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
【サクサクの衣と青のりの香ばしさがやみつきになる！】厚揚げののり塩スティックです🍳 我が家でも頻繁に登場する厚揚げは、切り方を工夫することでマンネリ防止に♪ 「シンプルな調味料」「ポリ袋」「少なめの油」と、手軽に作れるのも最高の一品です🤗 子供のおやつや、おつまみにぜひどうぞ！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- チョビの助
2025/09/17 21:06
たりおさん のりのり☆さんの 美味しそうな投稿拝見して追っかけ🙌 見た感めちゃくちゃ違うね😅 主人のお弁当にも入れたかったので 一口サイズに切ってます 絹厚揚げを使用したからかな？ カリカリにはなりませんでした💦 味は勿論のり塩旨し！です たりおさん のりのり☆さん 美味しい投稿ありがとうございます💕 今日のおうちごはん！さん レシピありがとうございます♪
- のりのり🐾🎀🤍
2025/07/28 21:47
たりおさんの追っかけです🐈💨 父のおつまみに作りました🍻 めっちゃカリカリで美味しかったです🎶 厚揚げというよりポテチみたいでした☺️ マヨ＆ケチャップでオーロラソースを作り つけていただきました🤤チリソースも 合いました❤🔥厚揚げ大好きな母に好評でした🍀 たりおさん美味しい投稿ありがとうございました❣️ 今日のおうちごはん！さん✨素敵なレシピを ありがとうございます🍀😺
- たりお
2025/07/26 22:42
かりかりでとても美味しかったです✨ のり塩味最高
17.【厚揚げだけでめちゃ旨】ちぎり厚揚げの甘酢マヨソース
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
厚揚げだけで作れる絶品の副菜✨ 絹厚揚げを使うことで、トロンとした食感がやみつきに♡ あと1品欲しい！今日の献立ちょっと物足りないかも… と言う時にぜひ試して欲しい〜 味付けはめんつゆで簡単に♪ めんつゆと本みりんの甘味に、酢のさっぱり感が加わって ちょっと食欲がないな〜という時でもぺろっと食べられちゃう😋 お好みで一味(七味)唐辛子をかければ、おつまみにもピッタリ🍻 食べるときはマヨネーズをたっぷりとディップして召し上がれ♪𓈒𓏸𓐍
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
泰風2022/10/27 21:21
冷蔵保存は何日持ちますか？- 泰風
2022/09/17 19:04
日持ちは何日 - 622855
2022/08/18 21:41
めんつゆはストレートでもいいですか？
18.【厚揚げの和風たこ焼き風】おつまみにもピッタリ！
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
今回は厚揚げを使った和風たこ焼き風をご紹介します！ 切った厚揚げをフライパンで焼いて生姜醤油で味付け♪ 仕上げにマヨネーズをたっぷりと絞り、青海苔と削り節をトッピング～♪ お好みで紅生姜を添えてくださいね♡ とっても簡単で美味しいので、よかったらお試しください♪
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- チョビの助
2025/07/03 20:43
こむぎさんがリピリピしてるの やっと追っかけできた😆 カリッと 中はとろ〜り たこ焼き分かる❣🐙 厚揚げは好きだけど 今までにない 食感 これハマるよ こむぎさん 美味しさ共有ありがとうございます💝 四万十みやちゃん レシピありがとうございます✨
- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2024/10/19 17:45
厚揚げの和風たこ焼き風🧡🌊💫✨ たこ焼き🐙の味〜💖😋💕💫✨ めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ おつまみにも🍺おやつにも🍪おひとりさまランチ🍽️💫✨にも🧡めっちゃ良い〜💖😻💕💫✨ ビックリするくらいめちゃめちゃ美味しいよ〜💜🥳💫✨✨ 絶対❣️リピ💛決定〜💖🥰💕💫✨ くすむらの厚揚げ美味しいよ〜💖😋💕💫✨ みやちゃん🩵😸いつもいつも💚美味しい〜レシピ❤️を、ありがと〜ございます💜🐶🐾
こむぎ2025/06/24 21:31
久しぶりのリピです😊✨ 表面カリカリ✨中はとろ〜りで、厚揚げだけなのに、すごい満足感❣️めちゃくちゃ美味しい😋タコ🐙無いのに揚げタコ🐙風✨ 四万十みやちゃんさん、美味しいレシピありがとうございます😄💖💫✨
19.厚揚げが主役！【厚揚げの甘辛焼き】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
材料は厚揚げだけ♡ 簡単で節約！何より美味しい1品🧡 お弁当やおつまみ、あて1品ほしいなぁって時にも☺️ お腹も溜まるのでダイエットにも🥰
材料
20.【厚揚げのエビマヨ風】コスパ抜群！ハマる美味しさ♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
一度食べたらやみつき間違いなしの「厚揚げのエビマヨ風」をご紹介ます～♪ 厚揚げで作っているのに、とってもボリューミーで美味しさ抜群！ ガッツリ系好きな男子でも喜んでいただけるハズです♡ おつまみにも、ごはんのおかずにも抜群の一品です♪ よかったらお試しくださいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
あり2024/03/01 21:39
簡単なのに美味しくてリピートさせてもらいます◎
21.おつまみに♪厚揚げのお好み焼き風
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
トースターで焼くだけのとってもシンプルなレシピ！包丁もフライパンも使いません♪おつまみにぴったりですよ♪
材料
22.【かりもち厚揚げ唐揚げ】簡単ヘルシー！
調理時間10分(漬け込み時間を除く)
このレシピを書いたArtist
厚揚げでコスパ抜群！！ カリカリもっちり食感が癖になるヘルシーな唐揚げです。 豆腐ではなく厚揚げを使うことで崩れにくく短時間でカリッと焼けます♪ 最後にお醤油をまわすことで香ばしくなるのでぜひお試しください。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- たりお
2025/06/12 22:11
かりもち ニンニク醤油で✨😋 美味しかったです〜
23.レンジで簡単☆お弁当にも・厚揚げの煮物。
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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レンジで3分加熱するだけで簡単に作れる厚揚げの煮物。お弁当や作り置きにも便利な、ほっこり優しい味の一品です。
材料
24.超節約！リピート続出！厚揚げフライ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
超節約！100円で3人分のおかずができちゃう厚揚げフライのレシピです♪ 実は、厚揚げをフライにすると豚カツを超えた旨さになります！ 豚カツより油っぽさがなく、軽く仕上がるのでスルスルいくらでも食べられちゃう♪ 僕の家では、豚カツよりリピートが続出している定番レシピですw この厚揚げフライを卵とじにすればカツ丼！キャベツたっぷりをご飯に乗せて、厚揚げフライにもソースたっぷりつけて盛り付ければソースカツ丼！なんてアレンジもできます。 揚げてある厚揚げを、さらに揚げようなんて事はしないかも知れませんが、ぜひ感想を教えていただけたら嬉しいです♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- たりお
2024/05/16 21:57
めちゃうまい😋👍
25.厚揚げの照り焼き
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
厚揚げにタレが染みてとってもおいしい♪ 簡単にできるので時間がない朝にもおすすめです★ お酒のおつまみやお弁当のおかずにも！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 泰風
2022/11/07 22:56
冷蔵保存は何日持ちますか？
27.材料1つで大人気☆ハニーケチャップ厚揚げ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
甘めのケチャップ味でごはんが進みます！子どもにも大ウケ。お弁当にもおすすめ！ ハニーバター、ハニーマスタードの他にハニーケチャップ味がおいしい！と聞いて。お肉を使わず節約食材でもある厚揚げでごはんの進む1品ができたら…と思って作ってみました。他にもアレンジできそうな素敵な味付け。
材料
28.絹厚揚げの味噌煮
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
絹厚揚げって、片栗粉をまぶして油で揚げると、ますます美味しくなるんですよ。片栗粉をまぶして油で揚げた絹厚揚げを味噌煮にしました。ごはんもお酒もめっちゃすすみます。
材料
29.厚揚げ！胡麻餡かけ串 絹豆腐で揚げたて中とろとろ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
厚揚げは揚げるのが大変そうですが、油もはねないので安心して揚げられます。
材料
30.焼くだけなのにおいしい！厚揚げ食べるラー油かけ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
めんどくさいとそのままトースターで焼いて食べることも多い厚揚げ。温める目的と酸化した脂を取るために一度茹でるとおいしくなるだけじゃなく、ぱりっと香ばしくなりおすすめです。最近絹ごし豆腐の厚揚げも売っているのでそちらで作ると周りパリッと中やわらかなコントラストが新しいおいしさです。
