副菜

レンジでできるあと1品♪包丁不要!【厚揚げの甘辛ごま照り】

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【レンジでできるあと1品♡包丁不要で楽々おかず🥢】 厚揚げはちぎって、調味料と合わせたら 後はレンジにおまかせ(^^)👍🏻 ̖́- フライパンも包丁も使わない とっても簡単な1品です❣️ 片栗粉を入れるので調味料 が絡みやすく照りが出て 食をそそります🙈 厚揚げなので食べ応えもあり 満足度高めのおかずがパパっと 完成しますよ💫⭐︎

材料(2~3人分)

  • 厚揚げ
    2枚
  • 水、片栗粉
    各小さじ1弱
  • A
    醤油、みりん
    各小さじ4
  • A
    砂糖
    小さじ1.5
  • A
    生姜チューブ
    小さじ1/2
  • 白ごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    厚揚げは1口大にちぎり耐熱容器に入れA 醤油、みりん各小さじ4、砂糖小さじ1.5、生姜チューブ小さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。

    レンジでできるあと1品♪包丁不要!【厚揚げの甘辛ごま照り】の工程1
  • 2

    ラップをしてレンジ600Wで2分加熱する。

    レンジでできるあと1品♪包丁不要!【厚揚げの甘辛ごま照り】の工程2
  • 3

    混ぜ合わせた水、片栗粉を加え、全体に混ぜたら同様に1分加熱し、白ごまをふる。

    レンジでできるあと1品♪包丁不要!【厚揚げの甘辛ごま照り】の工程3

ポイント

★片栗粉を入れるので味が絡みやすく、レンジ調理でもしっかり味が付き美味しくいただけます◎ ★厚揚げは絹を使用しています!もちっとして美味しいのでオススメです◎

作ってみた!

  • mak1
    mak1

    2026/05/16 17:07

    レンジで簡単にできるし、とても美味しかったです。リピします!
    mak1の作ってみた!投稿(レンジでできるあと1品♪包丁不要!【厚揚げの甘辛ごま照り】)
  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2026/04/01 18:33

    レンジでできるあと1品♪包丁不要!【厚揚げの甘辛ごま照り】ユーザー友のよっこさん🍀チョビの助さんも美味しそうな投稿されていました〜☺️💕今回、絹厚揚げ4枚で作りました〜☺️✨️よっこさん🍀チョビの助さん、美味しさの共有嬉しいです☺️💕cotoさん、手軽な材料で簡単に作れる一品レシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】 ・絹厚揚げ→4枚(一口大に手でちぎる) 【調味料】 ・醤油→小4 ・みりん→小4 ・砂糖→小1.5 ・しょうがチューブ→小1/2 ・とろみ→片栗粉小1+水小1 ※絹厚揚げを2枚ずつ2つのお皿にいれて2回に分けてレンジ600wで2分加熱→とろみいれて600wで1分加熱!
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(レンジでできるあと1品♪包丁不要!【厚揚げの甘辛ごま照り】)
  • ともも
    ともも

    2026/03/21 08:31

    厚揚げをボールでするのは初めてでした 簡単!美味しい!洗い物も少ない! 素敵です 少しお弁当用にしました また作ります😋🍴💕
    とももの作ってみた!投稿(レンジでできるあと1品♪包丁不要!【厚揚げの甘辛ごま照り】)
  • うたかた1299969
    うたかた1299969

    2026/02/25 15:29

    簡単にボウルで作れて良かったです☆
    うたかた1299969の作ってみた!投稿(レンジでできるあと1品♪包丁不要!【厚揚げの甘辛ごま照り】)
  • KUMIKO
    KUMIKO

    2025/09/17 16:29

    前回作った時にはもめんの厚揚げを使ったのですが今回は絹揚げで作って見ました✨ 甘辛でごまたっぷりで食べごたえがあります🥰 レンチンで作れてしまうのがとても助かるし嬉しいです🍀 しょうがの香りがたまりませんね💖
    KUMIKOの作ってみた!投稿(レンジでできるあと1品♪包丁不要!【厚揚げの甘辛ごま照り】)

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